大阪 堺 痩身エステダイエットサロン ラピスラズリ

堺 ダイエット料理教室

簡単ダイエット料理教室!何歳になってもスリム体型の秘訣^^

● 簡単ダイエット料理教室!何歳になってもスリム体型の秘訣^^

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こんにちは、富山史子です。

先日、6月のサロンイベント・ダイエット料理教室開催されました^^

何歳になってもスリム体型の秘訣は、野菜タップリ発酵料理です^^

美味しいものをたくさん食べて体の内側からキレイになるお料理ですよ~^^

2015・6・10・韓国料理・1

サロンのお客様・卒業生・ご紹介で参加してくださった方、FBから申し込まれた方、様々ですが、今回も大盛況のダイエット料理教室でした~

グルテンフリーの効果や夏野菜の美味しい食べ方などなど、料理研究家の伊山先生からまたまた色んなお話が聞けて皆さんビックリすることばかりでとても勉強になりました~(笑)
2015・6・10・韓国料理・2

今回の献立は、韓国料理編です。

・韓国風チラシ寿司2o15・6・10・韓国料理・3

・韓流タッカルビ

2015・6・10・韓国料理・4

・ワカメとキュウリの酢の物

2015・6・10・韓国料理・5

・韓流チョレギサラダ
2015・6・10・韓国料理・6

どれもこれも美味しすぎて、唸っていましたよ~(大笑)

今回、なんと私、大失態^_^;

食べることに忙しすぎて・・(大笑)

モヤシのスープ・豆乳黒ゴマプリンの写真を撮るのを忘れてしまいました^_^;

ごめんなさ~いm(__)m

豆乳黒ゴマプリンは、簡単にできて頬っぺたが落ちる~くらい、ホント美味しかったです!

掲載できずホントすみません^_^;

2015・6・10・韓国料理・10

皆さん、本当にモリモリ食べましたよ~^^

2015・6・10・韓国料理・8

2015・6・10・韓国料理・9

2015・6・10・韓国料理・7

お声はいつも以上に楽しまれた様子が伺えます^^

・感想

・Nさま

久しぶりにお良r教室に参加させてもらって今日作ったお料理もすべて美味しかったです。

しかも、簡単で混ぜて作るだけですぐ作れそうなので帰って作ってみようと思います。

ヤンニョンジャン常に常備しておくと色々料理に使えそうなので作って料理をもっと頑張ろうと思います。

・Sさま

すっごく楽しかったです~^^

先生と色んな話を聞けて勉強になりました。家族に作ってあげたいです!

・Uさま

何回も受けてますが新たな発見もありました。

お料理は抜群に美味しく大満足でした^^

・Yさま

酢の物料理リクエストに応えて頂いてお料理のレパートリーが増えました。

体のことを思い食事を心がけていましたが、いつも使っている以上の野菜の量でした。

お料理を作りながら色んなお話が聞かせて頂き勉強になりました。

少しずつ作って行きます。

・Eさま

お料理も美味しくとても楽しかったです。

普段いかに体に悪いものを知らず知らず口にしてるんだと実感しました。

しかもこんなに、簡単に作れて美味しいなんて~感動しました^^

今度は、彼と一緒に参加して一緒に学びたいです。

・Mさま

美味しくって体に良いものがこんなにあるんですね~^^

しかも、ササッと作れて簡単!

早速家でも作ってみます。

みなさん、余りにも簡単にできるので、ビックリすることも多かったみたいです・・(笑)

眼から鱗~ですね(大笑)

美味しくたくさん食べれるダイエット料理!是非お家で試してくださいね~

何歳になってもスリム体型秘訣はお料理ですよ~^^

来月は、便秘解消・夏バテ防止・代謝アップ料理です。

・開催日時:7月5日(日)AM10:30からPM15:00

・場所:堺市堺区大町西2-2-16

・参加費¥3500

・定員10名

簡単ダイエット料理教室、スリム体型の秘訣大公開

南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ

大阪府堺市堺区大町西2-2-16

・受付時間:10:00から18:00:不定休

たった120分でお腹が-5cmダウン!

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(漢方樽温浴+高周波&波動型空気圧)

・お試し通常10,000円がブログ読者に限り5,000円!

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2015-06-15 | Posted in 堺 ダイエット料理教室Comments Closed