大阪 堺 痩身エステダイエットサロン ラピスラズリ

堺 ダイエット豆知識

自律神経が乱れると痩せにくいって知っていますか?

● 自律神経が乱れると痩せにくいって知っていますか?

サロンメニュー アクセス お客様の声 メルマガ 申し込み

こんにちは、富山史子です。

今日の、お天気は快晴!とっても清々しいです。

一雨ごとに涼しくなって過ごしやすい日となってきていますが、今回の台風はスゴかったですね^_^;

鬼怒川の被害は、TVでず~と流れています^_^;

毎年、日本では異常気象が続いていますね。

さて、今日は夏場の疲れがでやすい秋だからこそ、毎日の生活に流されずにシッカリ体をケアが大事です!

夏に生活リズムが乱れがちだったり、体を冷やしがちだった人!要注意です^_^;

痩せることができませんよ(涙)

自律神経が乱れて、こんな症状でていませんか?

・吐き気・多汗・全身の倦怠感・頭痛・肩こり・手足のしびれ・動悸・めまい・不眠・イライラ

 イライラ(小)・2

そうなんです!この症状って更年期を迎える女性の症状ににていますよね^_^;

更年期だけではないんですよ~

年齢に関係なく生活リズムが乱れると起こりやすいんです。

当然、毎日が憂鬱になりますよね^_^;(ストレスが溜まりやすくなります)

イライラ(小)・1

自律神経は、人間が生きていく上で必要な体温調整やホルモン分泌などのコントロールを行ってくれます。

なので、乱れてくると新陳代謝の機能が下がってくるんですよ~

つまり、代謝が落ちる=デットクスできない体になる・・^_^;

そして、脂肪燃焼も悪くなり、老化を加速します!

これって、大変なことなんですよ~!

しかも、体温調整が出来ない体になると、低体温化して体にとって負のスパイラルに入ってしまいますよ~

改善法は・・

1・お風呂の湯船に浸かる

2:お白湯を飲む

3:体を温める食事をとる(発酵食品・旬の野菜)

4:12時までに寝る

5:腹式呼吸をする

6:軽い運動をする

最低限して貰いたいことですね^^

生活リズムを整えるって、難しく考えず簡単にできることから実践してください^^

忙しい毎日を送っているあなた!

面倒臭いって思わないでね~

自由に何でも好きな風に生活を送りたいなら、体のケアーを怠らないで下さい^^

ぜ~んぶ、自分に返ってくるんですよ~

健康を害するとダイエットどころじゃなくなりますからね^_^;

この時期、あなたの体のケアーが冬のダイエットを成功させます!まずは、これです^^

南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ

大阪府堺市堺区大町西2-2-16

・受付時間:10:00から18:00:不定休

たった120分でお腹が-5cmダウン!

美魔女コース
(漢方樽温浴+高周波&波動型空気圧)

・お試し通常15,000円がブログ読者に限り5,000円!

ダイエットメニュー
サロンまでのアクセス
体験者の声
メルマガ
ビフォー・アフター
お申込みはこちらから

・サロン専用携帯:090-5367-4669

☆駐車場2台分スペース有り☆

・お問い合わせはこちらから

堺市・大阪市内はもちろん、難波・天王寺・中百舌鳥・三国ヶ丘・鳳・泉大津その他、遠方からもお越し頂いています。

ボディ・フェイシャル・漢方樽温浴・ダイエット・痩身・美肌・リフトアップ・アンチエイジングなどに効果があります。

2015-09-15 | Posted in 堺 ダイエット豆知識Comments Closed