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痩せたければ食べなさい!って、言われて食事を見直しました。

● 痩せたければ食べなさい!って、言われて食事を見直しました

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おはようございます、富山史子です。

ダイエットは、辛い!シンドイ!我慢ばかり・・と思っているあなたへ

チョット考えて下さいね!

何を我慢していますか?

食事ですか?スイーツですか?

お客様のMさまから、こんな感想を頂きました。

富山先生から、「痩せたければ食べなさい」と、言われ自分にとって、何が足りていないかがわかり食事を見直しました。

甘いものが欲しくなるのを我慢するのが解決法ではなく、ミネラルが不足すると体からのサインで欲しくなっているとわかりました。

シッカリ食べると体重やサイズも減って、自分でも実感できて嬉しいです^^

わ~いわ~い!

嬉しいですね~体に与えるものを間違えなえれば、結果がでます。^^

ダイエットをするなら・・

体からのサインをシッカリと受け取りながら、ご自身の今の体の状態を知ることが大事なんですよ~^^

彼女のように甘いものが止めれない・・と、思っていても!

体が本当は、何を欲しがっているのかがわかると、足りていない栄養素をタ~ップリ補給することで、「甘いものが欲しい~」なんて思わなくなるんですよ。

だってね、その結果!

彼女は、ウエストは、-8センチ、お腹もー8センチ、ヒップがー7センチ減りましたよ~

素晴らしいでしょう~^^

ダイエットとは、健康になること、つまり体の機能を正常にすることで、すべてが整ってくるんですね。

そして、ご自身の体の調整もわかってくるので、サロンを卒業しても体型を維持することが出来るようになるんです。^^

美味しく食べて体が喜び痩せることができます。^^

あなたも、ず~とキレイでスリム体型を目指しませんか?

南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ

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2015-10-31 | Posted in 堺ダイエットサロン お客様の声Comments Closed