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ダイエットDVD感想

自分に必要なものもわかったし、これからのダイエットより楽しく加速できそうです!

● 自分に必要なものもわかったし、これからのダイエットより楽しく加速できそうです!

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おはようございます、富山史子です。

わぁ~い!とっても嬉しいDVDの感想をいただきました~~~


一緒

 

ホント嬉しいです。

サロンのお客様がキレイに痩せている魔法の方法!

太らない体つくりの基本をシッカリ押さえて観て下さっていることに大感激です。

こんな嬉しい感想をいただきました。

DVD拝見しました~

自分の太り方のタイプから詳しく解説して下っていて、自分に当てはめながら見ていました。

私は洋梨体型です。

食べもので自分が最も代謝しにくいのは何か、代謝させるためには何を食べるのがいいのかなども詳しく教えて頂いていて「代謝」って言葉だけ知っていましたが、意味がやっと分かりました~

そして、ダイエットは健康になることだったんですね~

ビックリしました。

今までそんなこと聞いたこともなく衝撃でした。

数字や見た目にばかり気を取られて、健康に対しての意識がなく食事も好きなものだけとか、テレビでこれがいいと聞けば飛びつきカラダに負担をかける無理なことばかりをしてきてたので、痩せなくて当たり前だしリバウンドする理由が分かりました。

食事がどれだけ大切か、しかもめんどくさいから難しいと勝手に思っていましたが、レシピもついていてこんなに簡単なものでいいんだ~と知りました。

悪魔の囁きに負けていました 笑

お料理ノートもつけてみようと思います。自分が何を食べていて食べすぎているものは何かを知るためにノートをつけるんですね。

何か変えるのはめんどくさい。

何か我慢するのはイヤって思っていましたがそうじゃないんですね~

引き算の法則を聞いてなんだか安心とできるかも、きっとできる!と、思えるようになりました(≧∇≦)

後は、実践あるのみ頑張りま~す。

ありがとうございました。

Fさま

 

DVDみました!

知りたかった事が盛り沢山で、一時停止も駆使しメモしながらみました(笑)

それだけ一語一句に納得でした。

なぜ、今私はこの体型なのか…(^^;;

私に必要な代謝を上げる食べ物も わかりましたっ!

要らないものは、引き算って!

要らないものも わかってなかったですね…(^^;;。

ダイエットって言うと、いままでは、我慢して、食欲との戦いみたいな所がありましたが、先生の「食べていけないわけじゃない、食べ過ぎてるだけ、知らないだけ。必要な物を食べる!キレイな人は食べている!」って、そのお言葉!

すごく、凄く安心したし、食いしん坊の私には嬉しいお言葉でした(笑)

自分に必要な物もわかったし、これからのダイエット、より楽しく加速出来そうです。

ダイエット=健康な身体も一生ものに出来そうです!!

太らない身体作り!

沢山 教えて頂いて、ありがとうございましたm(._.)m

頑張りまぁす(#^.^#)

Uさま

ほんと!感激です。^^

ありがとうございます。

そうなんですよね~皆さん知らないだけなんです。^^

サロンのお客様が、みなさんこんなに食べてイイんですか~(笑)

な~んて、聞いてこられるのは、ご自身が今まで間違ったダイエットに翻弄されていたからなんですね。

我慢するダイエットは、長続きしないしリバウンドを繰り返します。

ご自身に合ったダイエットの食事法を身につけるだけで体は、ドンドン変化してきます。

だから、代謝が上がり痩せやすくなって太らない体つくりができるんですよ~

これからが本当に楽しみにですね。

こんな嬉しい感想をメールを頂くと私、テンションがあがります~~(笑)

「1ヶ月で3キロ美味しく食べて痩せる方法」マスターして美魔女に変身して 下さいね~^^

 

 

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2015-11-18 | Posted in ダイエットDVD感想Comments Closed