大阪 堺 痩身エステダイエットサロン ラピスラズリ

堺 冷え取りダイエット

今の時期体調を崩しやすくなっています!体を冷やさないことが大事ですよ~

● 今の時期体調を崩しやすくなっています!体を冷やさないことが大事ですよ~

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こんばんは、富山史子です。

今日は、朝からバタバタで、やっと落ち着きました~

最近、アラフォー、アラフィフのお客さまが増えカウンセリングにお時間が少しかかってしまっています。

でも、同世代の方々の悩みが良くわかるんですよね。

私自身も通って来て道ですから、少しばかりの先輩として、女性の体の変化についてのお話ができるんですね。

なので、少しばかりお時間がかかってしまい・・・

ブログの更新が今になってしまいました~^_^;

今日は、新規のお客さまもご来店下さったので、尚更時間が長くなってしまいました~^_^;

有難いですね。^^嬉しいですね~

そして、今の時期、急に寒くなってきましたので、体調の変化もでてきます。

既存のお客さまの中には、お仕事の疲れも出やすくかなり体が悲鳴を上げておる方もいます。

体の芯から冷えているみたいです。

冷えはダイエットの大敵ですよ~!

漢方樽温浴に入っていただいても汗をかくまで時間がかかっている方が多いですね。^_^;

今日のお客さま、皆さんに共通してお話をさせていただいているのはお風呂の入り方についてです。

サロンでは、首から下までユックリ湯船に浸かっていただき5分たったら、一度出て体を洗って下さいと伝えています。

そして、また5分湯船に浸かる、次は、髪の毛を洗って下さい。

また、5分湯船に浸かり、最後にお風呂から出る時に足首から下を冷水をかけてお風呂から出て下さいとお伝えしました。

このお風呂の入り方をして頂くと、体の中に熱を放出することがなく、湯冷めしにくいんですね~

体を冷やしやすい時期なので、なるべくお風呂から出られたら、お布団の中に早く入って寝る様にしてください。

日本人は湯船に浸かる習慣のある民族です。

1日の疲れも取れますので、ユックリ湯船に浸かることをしてくださいね~^^

でも、お風呂から出る前には、必ず足首から下を冷水をかけてね。^^

体を冷えは、ダイエットの大敵!脂肪燃焼しませんよ~

南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ

大阪府堺市堺区大町西2-2-16

・受付時間:10:00から18:00:不定休

たった120分でお腹が-5cmダウン!

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(漢方樽温浴+高周波&波動型空気圧)

・お試し通常15,000円がブログ読者に限り5,000円!

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2015-12-05 | Posted in 堺 冷え取りダイエットComments Closed