大阪 堺 痩身エステダイエットサロン ラピスラズリ

ダイエットDVD感想

あなたもカラダにいいダイエットで、ず~とキレイにスリム体型がキープできます。

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おはようございます、富山史子です。

アラフィフのお客さまのOさま、ダイエットDVDを購入され感想を下さいました。


400×400

彼女は、体型は、バナナ型!バナナ型って、1度太るとなかなか痩せにくい・・(泣)

普通より筋肉量が少ないので、体脂肪が増えやすい。

つまり隠れ肥満になりやすいんですよね。

なので、食事も普通の方よりの多く摂取して頂きたいものもありますからね。

基本を忘れないために彼女は、奮起されDVDを購入され感想を下さいました。

DVDを観て、いつもお話をして頂いていることでも要点をついて、まとめて話されているので、とても分かりやすかったです。

つい、忘れてしまったり聞き漏らしていたりしていたことがあったな・・と、気づいたり反省したりしました。

1週間、DVDに付いているお料理レシピを作ってみたら体脂肪が1%落ちていました。^^

嬉しかった~~~~

そして、お白湯も飲んでいないことに気づきました。

基本を忘れていました。m(__)m

わぁ~~~~い!嬉しい~~

そうなんですよね~人は忘れますからね(笑)

ダイエットは、基本が大事なんですよ。^^

でも、体型によって知ってもらいたいこともあります。

そして、女性の体の変化も伴ってきますから、ただ痩せるだけのダイエットでは、体に負担をかけてしまっては、あとで後悔のもと!

だから、40代・50代の女性のダイエットは、カラダにいいダイエットでないと継続が難しいんです。

だって、ダイエットは一生ダイエットですからネ・・

「ず~と痩せる!」基本が、シッカリわかると、ご自身の基準があがり、習慣が変わる!

1週間で1%の体脂肪が落ちるなんて素晴らしい結果です!

この調子で、美味しく食べて!ドンドン痩せて行きましょう~^^

あなたもカラダにいい魔法のダイエットで、ず~とキレイにスリム体型がキープできます。♪

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2016-02-01 | Posted in ダイエットDVD感想Comments Closed