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ダイエットDVD感想

あなたもダイエットの基本が分かると代謝アップで、痩せカラダになります!

● あなたもダイエットの基本が分かると代謝アップで、痩せカラダになります!

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おはようございます、富山史子です。

あなたも基本がダイエットの基本が分かると代謝アップで痩せカラダになります!

アラフォーのOさま、ウエストがー10センチ、お腹周りー12センチ痩せてメリハリボディに大変身されています。

今、ウエスト57センチなんですよ。

ただ、体脂肪が中々落ちないんです。見た目がドンドン変化しているから自分の体と向き合うことができていなかったんですね。

体型がキレイに変化していると、その安心感から体調整法をツイツイ忘れてしまうんです。

で、彼女基本を中途半端に覚えていることに気づかれたんですね。

そして、ダイエットの基本をシッカリ学び直す・・と!

DVDを購入されお料理レシピのみの食事を徹底的にされたんですね。

 

素晴らしい変化です!

またまた1週間で、体脂肪ー1.5%落ちました~!

素晴らしい~~^^

ドンドン代謝があがっていますね~

彼女の気づきの感想をいただきました。

何か基本が分かってきました。

今まで、聞いては忘れて、我を通していたけど、何を食べたら良いのかわかりました。

食事だけでなく、体の仕組みも理解できました。

体に必要なものを食べなさすぎていました。^_^;

しかも、いらんもんばかり食べてた~~!!^_^;

今日は、体脂肪1.5%落としてきました~。

この調子でやります!

素晴らしいです!!

もう~最高に嬉しいです。

彼女は、バナナ型なので太り出すと痩せにくいタイプなんですね~

なので、このタイプの中年太りは、命取りです!

昔は、痩せタイプだったから・・と、思っていてもカラダは年齢とともに変化するんですよ!

昔はやせタイプでも、更年期に入ってから、太ると痩せにくい体になります。

体の変化に頭も柔軟性をもって、今を受け入れるしかないんですネ!

彼女は、やっと気が付かれたんです~

これから、さらに代謝をアゲアゲで今までの分、巻き返していきますよ~

あなたもダイエットの基本がわかると代謝アゲアゲで、痩せカラダなります!

 

 

 

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2016-02-16 | Posted in ダイエットDVD感想Comments Closed