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堺 ダイエット豆知識

あなたも冷え取りダイエットで、スリム体型になることができます。

● あなたも冷え取りダイエットで、スリム体型になることができます。

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こんにちは、富山史子です。

あなたも、冷え取りダイエットで、スリム体型になることができます。

アラサーのNさまは、冬太りタイプで、カラダがムクミやすく体調不良になりやすい。^_^;

樽

原因は、カラダの冷えです!

冷え性の方は、汗をあまりかくことが少ないですね。

なので、デトックスできるカラダつくりが大切です。

そして、カラダの中から温まる食事を心掛けることですよ。

彼女からこんな感想をいただきました。

絶妙なタイミングで先生に会い、本当にありがたいです。

食事も歯止めがきかなかったのですが、先生の話を聞いてドンピシャで、痛いところを言われました。

「冬太るタイプ!」

改めて気を付けながらやっていきます。

ストレッチも習慣にします。

大丈夫ですよ~自分のことが分かると意識が変わります。

意識が変わると習慣も変わってきます。

冷え性は、侮れませんからね。

ホルモンバランスが、崩しやすくなって、イライラ怒りっぽくなったり情緒不安になったりもします。

考えが、後ろ向きになりやすいです。

シッカリと冷えの改善に取りかからないと、春になると5月病にもなりやすいですよ!

冷えは万病の元!昔の人は、よく言ったものです。

デトックスできるカラダつくりは、痩せカラダつくりの1つ!

血流と血質をよくしていくことで、代謝があがります。

当然、スリム体型になることができますよ。

あなたも冷え性改善で代謝があがりスッキリボディになれますね。^^

 

 

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2016-02-20 | Posted in 堺 ダイエット豆知識Comments Closed