大阪 堺 痩身エステダイエットサロン ラピスラズリ

堺 ダイエット豆知識

あなたも○○を減らすだけで、痩せカラダになります。

● あなたも○○を減らすだけで、痩せカラダになります。

サロンメニュー/・アクセス/・お客様の声/メルマガ/申し込み

おはようございます、富山史子です。

あなたも○○を減らすだけで、痩せやすいカラダになります。

その○○とは・・グルテンです!

グルテンとは、小麦などの胚芽に含まれるタンパク質の一種で小麦を練った時に出る粘りや弾力をつくる成分のことです。

グルテンが含まれる小麦製品とは・・

朝食

パン・パスタ・ラーメン・うどん・ケーキ・ドーナッツ・お菓子・・などなど

関西人ならたこ焼き、お好み焼き、粉ものが好きな関西人には、辛い・・(笑)

お好み焼き

でもね、小麦を主食にしていると、太りやすいカラダになりやすいんですね~

摂れる栄養素も少ない!^_^;

しかも、お腹がすぐに空いてしまうので間食なども多くなってしまいます。

そして、1番大きな問題は、グルテンは、体内の水分を吸収し体がムクミやすくなります。

ダイエット中のムクミはイヤですよね~^_^;

しかも、グルテンは、、腸壁・血壁などを傷つけやすいので要注意です!

小麦アレルギーの原因にもなります。

手軽で簡単な主食かもしれませんが・・^_^;

パン・ケーキ・ドーナッツには、体に悪いトランス脂肪酸が含まれているマーガリンなども使われていますから、本来ならダイエットには向いていない食べ物になります。

ただ、普段からどれだけ食べているかをチェックしてみて下さい。

食べて悪いものはありません!

ただ、タイプ別の太り方で、グルテンにより痩せにくいタイプの人もいます。

あなたのカラダは、何を食べると代謝が悪くなりますか?それが、カラダの弱点ですよ。

南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ

大阪府堺市堺区大町西2-2-16

・受付時間:10:00から18:00:不定休

サロンメニュー
サロンまでのアクセス
お客さまの声
メルマガ
ビフォー・アフター
ご予約フォーム

・サロン専用携帯:090-5367-4669

・お問い合わせはフォーム

☆駐車場2台分スペース有り☆

 


堺市・大阪市内はもちろん、本町・難波・心斎橋・天王寺・中百舌鳥・三国ヶ丘・鳳・泉大津その他、遠方からもお越し頂いています。

ボディ・フェイシャル・漢方樽温浴・ダイエット・痩身・美肌・リフトアップ・アンチエイジングなどに効果があります。

 

2016-03-23 | Posted in 堺 ダイエット豆知識Comments Closed