大阪 堺 痩身エステダイエットサロン ラピスラズリ

堺 ダイエット豆知識

堺痩身・姿勢チャックで、自分が出尻だと思いませんでした。(^_^;)

● 堺痩身・姿勢チャックで、自分が出尻だと思いませんでした。(^_^;)

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こんにちは、富山史子です。

あなたも美姿勢でオシャレに綺麗になります。

見た目がグ~んと若返ります!

サロンでは最初に、姿勢チェックをさせて頂きます。

・1姿勢チェック

姿勢が悪いと見た目の印象だけでなく、背中に脂肪がつきやすく腹筋・背筋が弱くなりお腹に脂肪がついてしまうからです。。

なので、最初にお伝えするのは、何処でもいつでもできる場所入らずのキレイ姿勢です。

アラサーのTさまから姿勢チャックをさせて頂いたときの感想をいただきました。

姿勢をチェックして頂いたとき、反り腰なので、出尻ですね。と、言ってもらえたお蔭で自分なりに意識してストレッチをしました。

まさか、自分がそんな姿勢だと思わなかったです。

でも、言われて見て思い当たることも多かったのでこれからも頑張ります。

最近、自分でクビれができたと思うんです。^^

嬉しいです。

そうですよね~中々自分の姿勢ってわかりにくいものですものね。

わかります~^^

でも、意識して姿勢を正してして下さっているので、腹筋・背筋を鍛えることができていますね。

なので、クビレもできやすい!^^

反り腰の方は、上半身が前かがみになっているので、どうしても首が前に出てしまっています。

だから、首に負担がかかり肩こりにもなりやすいのです。^_^;

そして、姿勢を正すと今までのクセから肩に力が入り、いかり肩になっている人も多いです。

知らず知らずにもしかしたら、ご自身の生き方にも影響が出ているかも知れませんよ。^_^;

変な力みは、カラダの歪みをつくりますよ。

あなたも美姿勢でシルエットが綺麗になります。

美姿勢が、あなたのキレイを引き立たせますよ~♪

南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ

大阪府堺市堺区大町西2-2-16

・受付時間:10:00から18:00:不定休

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ボディ・フェイシャル・漢方樽温浴・ダイエット・痩身・美肌・リフトアップ・アンチエイジングなどに効果があります。

 

2016-05-12 | Posted in 堺 ダイエット豆知識Comments Closed