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堺 ダイエットサロンブログ

簡単ダイエット・効果的に痩せるダイエット料理

● 簡単ダイエット・効果的に痩せるダイエット料理

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こんばんは、富山史子です。

何か、一気に寒くなりましたね~

こんな日は、体が温まりポッカポカになって、脂肪燃焼しやすい簡単ダイエット料理は如何ですか?

普段、私が良く作って食べている玄米クリームシチュー!

簡単ダイエット教理・クリームシチュー


生クリームもシチューの素など一切使わずクリームシチューを作ります。

なので、ダイエット中の人・アレルギー・アトピーの人にも安心して食べて頂けます。

玄米でシチューの素ができ、コクは隠し味にお味噌をつかい、味付けは塩・胡椒・ニンニクだけで出来ます。

無茶苦茶!美味しくってチョーおススメです!!

そして、痩せるためには絶対必要な、ビタミン・ミネラルが、豊富^_^

ダイエット中の人には是非試してもらいたいお料理です。

・玄米の効果

・腸の掃除をしてくれます。

・体温がアップし冷え性の予防になります。

・脂肪燃焼がし易い

・便秘解消

・乾燥肌を防ぎます

玄米は、よ~く噛まないと、折角の栄養も消化できず吸収しないと・・TVで放映していましたが、これなら、大丈夫ですよ~!

心配は無用ですね^_^

玄米で色んなお料理が出来て、痩せやすい体つくりができますよ~

簡単ダイエット料理「グレインマスターお料理教室」を毎月1回開催してます。

イ~パイ食べても太らない!日本人に1番合ったダイエット料理

12月10日(水)に開催致します。

是非、興味のある方は、参加されませんか?

参加費¥3500

場所:「美魔女塾」ラピスラズリ

サロン・アクセス

簡単ダイエット料理で痩せやすい体をつくりませんか?

南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ

大阪府堺市堺区大町西2-2-16

・受付時間:10:00から18:00:不定休

たった120分でお腹が-5cmダウン!

美魔女コース
(漢方樽温浴+高周波&波動型空気圧)

・お試し通常10,000円がブログ読者に限り4,000円!

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ボディ・フェイシャル・漢方樽温浴・ダイエット・痩身・美肌・リフトアップ・アンチエイジングなどに効果があります。

2014-12-03 | Posted in 堺 ダイエットサロンブログComments Closed