大阪 堺 痩身エステダイエットサロン ラピスラズリ

堺ダイエットサロンイベント

簡単ダイエット料理「グレインマイスター」お料理教室開催!

● 簡単ダイエット料理「グレインマイスター」お料理教室開催!

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おはようございます、富山史子です。

昨日は、サロンイベント・簡単ダイエット料理「グレインマイスター」お料理教室開催^_^

今回は、Xmasメニュー&おせち料理です。

2014年12月10日Xmasメニュー&お節・13

今年最後のお料理教室は、やっぱりこのメニューですよね(笑)

ダイエットをしながらでも安心して日本人に1番合ったお料理!

体の代謝を上げ脂肪燃焼を促進するダイエット料理です。

最高に美味しかったですよ~

<献立>Xmasメニュー

・サーモンクリームパイ

発芽モード玄米・茹で大豆・くるみ・サーモン・キノコ・白みそ・塩・胡椒・

簡単ダイエット料理・1

・Xmasパンケーキ

発芽モード玄米・茹で大豆・クルミ・ドライコンソメ・リンゴ・キビ糖・浄水・レモン汁・マンゴカスタード・ココアカスタード・季節のフルーツ

簡単ダイエット料理・2

・サツマイモスープ

サツマイモ・玉ねぎ・豆乳・浄水・塩・胡椒

簡単ダイエット料理・3

・アップルケーキ

発芽モード玄米・茹で大豆・ドライフルーツ・リンゴ・重曹・レモン汁

簡単ダイエット料理・4

・おせち料理

・筑前煮

鶏もも肉・蓮根・牛蒡・干しシイタケ・人参・コンニャク

簡単ダイエット料理・5

・黒豆

黒豆・お湯・キビ砂糖・醤油・塩・重曹・黒糖

簡単ダイエット料理・6

・田作り

いりこ・クルミ・黒糖・浄水・塩

簡単ダイエット料理・7

・柿とかぶのなます

柿・かぶ・酢・キビ糖・塩

簡単ダイエット料理・8

・切り干し大根の松前漬け

切り干し大根・人参・干しシイタケ・切り昆布・いりごま・米酢・醤油・キビ糖・味醂・お酒

簡単ダイエット料理・9

もう~どれもこれも美味しすぎて、みんな、ひたすら食べる食べる(大笑)

簡単ダイエット料理教室

毎回、お料理教室は目から鱗、玄米料理のレパートリーが増えるのが嬉しいです^_^

玄米は、お料理を変えるだけでこんなにも美味しく頂け、しかも、ダイエットに必要な栄養素をふんだんに含まれている食材、他にないですね。

・お客様の感想

・M様

体調不良で病院から玄米食を勧められお料理教室に参加しました。

田作りが美味しかった~

・S様

お料理教室大満足でした。

玄米を使ったお料理を色々知ることができました。

炊飯器で作るアップルケーキにビックリ!

・S様

玄米が体にとってどの様な作用があるか説明して下さったのが分かりやすかったです。

切り干し大根の松前漬けが美味しかったです。

食べることに対して意識が高まりました。

・N様

お料理を全然作らなかったので、サロンがキッカケで、参加しました。

田作りが最高に美味しかった~そして、念願の玄米ケーキ作りを教えてもらえたので家で作るのが楽しみです~

皆さんの意識が高まって行くのが嬉しいですね。

来年も、もっと楽しくそして、痩せやすい体つくりには、欠かせない簡単ダイエット料理を開催していきますね~

今年、簡単ダイエット料理「グレインマイスター」お料理教室に参加して下さった皆様、本当にありがとうございました。

そして、いつも素晴らしいお料理を教えて下さっている伊山先生ありがとうございました。

2015年も宜しくお願いいたします^_^

来年のお開催は、1月11日(日)

参加費:¥3500

場所:「美魔女塾」ラピスラズリ

住所:堺市堺区大町西2-2-16

簡単ダイエット料理「グレインマイスター」お料理教室に参加してみませんか?

サロン・アクセス

南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ

大阪府堺市堺区大町西2-2-16

・受付時間:10:00から18:00:不定休

たった120分でお腹が-5cmダウン!

美魔女コース
(漢方樽温浴+高周波&波動型空気圧)

・お試し通常10,000円がブログ読者に限り4,000円!

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・サロン専用携帯:090-5367-4669

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ボディ・フェイシャル・漢方樽温浴・ダイエット・痩身・美肌・リフトアップ・アンチエイジングなどに効果があります。

2014-12-11 | Posted in 堺ダイエットサロンイベントComments Closed