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ダイエット!年齢を重ねた「今」の方が「キレイ」と褒められたいですか?

● ダイエット!年齢を重ねた「今」の方が「キレイ」と褒められたいですか?

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こんばんは、富山史子です。

ダイエットって、年齢を重ねると基礎代謝が減ってきているから、スレンダー体型になるのは・・・^_^;

キレイになるのは・・・^_^;

そう考える女性が多いのは一般的なことかもしれませんが、確かに痩せにくくなってきていることは事実です

だから、年齢を重ねてからキレイで、スレンダー体型になるのが難しい・・と直結するのとは違いますよ^^

年齢を重ねると、努力した分だけ自分に返ってくるんです!

・H様・40歳は、25年ぶりの同窓会で、同級生の男性から褒められたんです!

25年ぶりの同窓会に行って、同級生(男性)から変わらんなぁ~若いなぁ~と言われて(笑)

他の同級生(女性)と全然違う!って・・・

もう~ムッチャ嬉しかったです。

努力は、必要ですね^^(笑)

年齢を重ねてからのほうが、がんばったことに対してリターンに大きな差がでるんです。

10代・20代では、何を食べてもキレイな肌や体でいられますが、30代・40代・50代では、何を食べるかによって大きな差が出て来ます!!

自分を大切にしている人って、体に必要な栄養素を考えて意識して口にしますよね。

でも、体に必要な栄養が不足しているのに、食べたいものを食べたいときに食べている人って、自分を大切にしている処か欲求をコントロール出来ずに悩み多き人になっていませんか?

当然、頭から足のつま先まで美しさが違ってきますよね~^_^;

5年、10年たっても自信を持って同級生や昔の仲間に会える様にしたい・・という気持ちが大切です^^

女性は、いつでも誰かに見られている・・って意識が大事なんですよ~

だ・か・ら、必要なものを必要なときに必要なぶん食べて、ドンドン綺麗になる努力が必要です^^

年齢を重ねた「今」の方が「キレイ」と、褒められたくないですか?

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2015-01-17 | Posted in 堺ダイエットセミナーComments Closed