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堺 ダイエットスイーツ

ダイエットスイーツ・玄米ブラウニー作っちゃいました~

● ダイエットスイーツ・玄米ブラウニー作っちゃいました

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こんにちは、富山史子です。

今日は、ダイエットスイーツ作っちゃいました~^^

玄米・大豆で作るダイエットスイーツお砂糖不使用で~す^^

しっとり、モッチモチでムッチャ美味しい~~

ダイエットスイーツ(ブラウニー)・1

今回は、ココアを入れて作ってます。

ダイエットスイーツ(ブラウニー)・2

甘味は、ドライフルーツレーズン・干しイチヂクで充分甘いんですね~

レーズンは、一日水に浸してドライコンソメを作っておくと便利です。

玄米・大豆・ココアを混ぜ合わせる時の水分に使います。

ダイエットスイーツ(ブラウニー)・3

洗う手間を省くためにクッキングシートが型のかわりです。

ダイエットスイーツ(ブラウニー)・4

オーブンで焼くだけです^^

出来上がりは、こんな感じです。

ダイエットスイーツ(ブラウニー)・5

あと、大きさは、食べやすいように切ると出来上がります^^

玄米ブラウニーもアトピー・アレルギーの人に安心して食べて頂けます。

グルテンフリー・砂糖不使用ですから、血管・血液を汚しません。

ダイエットをされている人には、安心して食べて頂けるスイーツです。

玄米・大豆で作りますので、脂肪が燃焼されるための熱エネルギーをつくる栄養素がタ~ップリ入っています!

甘いものがやめられない、あなたの強い味方になりますよ~^^

正しいダイエット知識で、体の内側からアンチエイジング!

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2015-02-23 | Posted in 堺 ダイエットスイーツComments Closed