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堺 ダイエット豆知識

太らない体つくりもキレイな素肌つくりも○○で決まります。

● 太らない体つくりもキレイな素肌つくりも、○○で決まります。

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こんにちは、富山史子です。

太らない体つくりとキレイな素肌つくりは、「腸」で決まります!

季節の変わり目の今、あなたのお肌の調子は如何ですか?

透明感のあるツヤツヤ肌ですか?

・老化しらずのツヤツヤ肌になる必須条件は・・

1:血液が美しいことです!

血液をキレイにするには、免疫力を高めることです。

つまり、腸をキレイにすることなんですよ。

まぜなら、免疫力の70%は、腸でつくられているからなんです。

免疫力を高めると、体に溜まっている老廃物の排出もスムーズになります。

よどみのないキレイな状態になりますからね。

お肌のピークは20歳前からはじまります(^_^;)

お肌の老化のスピードをいかにゆるやかに出来るかが素肌美人になる鍵!

体内に溜まっている老廃物を外に排出(デトックス)していくと体のなかからキレイになれます。

そして、腸をキレイにすることは、ダイエット成功の早道にもなります!

・太らない体になる必須条件は・・・

2:腸内細菌のバランスが整っていること!

つまり、善玉菌が多くキレイな腸だと、糖質・脂質の吸収を50%カットできるんですよ~

知ってましたか?

免疫力もアップし、代謝が上がるんです!

だから、太らない!!

スゴイでしょう~^^

健康にキレイになるってことは、すべてに繋がっているんですよ!!

外見のキレイは、内面がキレイであることなんです!

つまり「腸」がキレイであること以外で、健康に太らない体になるってことは、ありえないってことなんですよ~

あなたも太らない体とキレイな肌になる必須条件をもっと詳しく知ってみませんか?

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2015-03-22 | Posted in 堺 ダイエット豆知識Comments Closed