大阪 堺 痩身エステダイエットサロン ラピスラズリ

堺 ダイエット豆知識

ダイエット・怒りっぽい人は〇〇が汚れている・・(^_^;)

● ダイエット・怒りっぽい人は○○が汚れている・・(^_^;)

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おはようございます、二度と太らない体をつくる富山史子です。

今、サロンのお客様で体調を崩している人がとても多いんですね(^_^;)

この時期、ホルモンバランスが乱れやすくなったりするからなんですね。

特に女性はホルモンバランスの乱れから、生理が2回訪れたりする人もいますので体が怠くなりやすです。

何かと、変調をしやすいんですよ(^_^;)

そんな時は、体を冷やさないように気を付けて下さいね。

食事では、旬のものを美味しく食べて、発酵食品をたくさん食べましょう~

発酵食品は、腸内環境を整え酵素をつくり出してくれますので免疫力が上がり
体調を整えてくれます。

腸内に棲んでいる乳酸菌が少ない人は、幸せが飛んでいくんですって!


それは、怒りっぽくなるからだそうです(笑)ビックリでしょ!!

腸を汚れている人は、怒りっぽい人が多く腸内環境が整っている人は、穏やかな
人が多いってことですね。

これは、先日研修に行って教えてもらったことなんですが、でも確かにそ
うかも~って、思っちゃいました(笑)

なので、腸内環境を整えてくれる発酵食品は、日本人に1番合った食品なん
ですね。

ただし、同じ発酵食品でも動物培地で作られている発酵食品でないほうが良い
そうですよ。

腸内環境が整うとホルモンの乱れも正常になりますからね^^

すべては繋がっている!連動しているんですね~^^
なので、腸を汚さないようにしましょう^^ただし、体が冷えている人は腸内環境が整いにくいので気を付けてくださいね。あなたの腸は、大丈夫ですか?

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2015-04-28 | Posted in 堺 ダイエット豆知識Comments Closed