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人事異動の季節だからこそ、今が大切なのですよ~堺ダイエット!

● 人事異動の季節だからこそ、今が大切なのですよ~堺ダイエット!

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こんにちは、富山史子です。

あなたもダイエット中なのに、間食が増えてしまったことはないですか?

春は、職場移動の時期です。部署移動となると今までのリズムが違って、慣れるまで大変です。

そう~なのですよね~!

お客さまもこの春、部署移動となり仕事や周りの人との関係性などで、神経を使うことも多く。

新しい部署に慣れるまでが大変!

まぁ~そんな時って、差し入れが多くなることもありますよね。^^;

先日、カウンセリングのときにお客さまが、気づかなかったことに気づかれました。^^

彼女からの感想をご紹介しますね。

—–

職場の部署が変わり、働いている人も変わり、残業も増えて・・

夜の7時になるとお菓子をくれる人がいるんです。

それで、間食が増えてしまっていることに気付かなかったです。

先生のカウンセリングで的中!!

ドンピシャ!でした。反省しています。^^;

—–

ホント、気づかれて良かったです。♪

新しい場所では、色々気も使いますからね。わかりますよ。^^

今は、大変かもしれませんが、大丈夫!^^

些細なことの積み重ねが、カラダの変化を早めるキッカケになります。♪

周りに流れてしまっても、それは一時のことですよ。

流されているのなら、流れを止めることもできます。

それは、意識ですよ。笑

そんな時の体の調整もできるようになります!

これで、また1つ自分に合った美習慣ルールができますね。

自分に合った美習慣ルールで、二度と太らない体になれます。

どんな時も自分を見失わず毎日を過ごすことができますよ。

あなたも美習慣ルールでスリムスタイルになれます。

 

 

 

 

南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ

大阪府堺市堺区大町西2-2-16

・受付時間:10:00から18:00:不定休

たった120分でお腹がー5センチダウン!

ビュティーコース(漢方樽温浴+高周波+波動型空気圧)

お試し通常¥15000が、ブログ読者さま¥5000に!

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堺市・大阪市内はもちろん、本町・難波・心斎橋・天王寺・中百舌鳥・三国ヶ丘・鳳・泉大津その他、遠方からもお越し頂いています。

ボディ・フェイシャル・漢方樽温浴・ダイエット・痩身・美肌・リフトアップ・アンチエイジングなどに効果があります。

2017-05-04 | Posted in 堺ダイエットサロン お客様の声Comments Closed 

 

堺ダイエット!ダイエットカウンセリングの時間が楽しくって好きです。

● 堺ダイエット!ダイエットカウンセリングの時間が楽しくって好きです。

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こんにちは、富山史子です。

あなたの毎日の食事の偏りが分かると、習慣が早く変わることが出来ます。

普段の食事の中で、知らない間に好みの物を毎日食べていることに気付かない場合があります。

それは、献立が違うから気づかないのですね。

ご自身でバランスよく食べているつもりになるのです。^^;


今、体質改善で通われているアラフォーのMさま。

先日、カウンセリングのときに食事の傾向について、お話をさせていただきました。

彼女は、プレ更年期の症状で悩まれサロンに通って下さっています。

原因は、日ごろの習慣で様々な要素が積み重なり蓄積されたのです。

なので、キレイにまるっと改善してアンチエイジングしちゃいましょう~笑

その彼女からの嬉しい感想をご紹介いたしますね。

先生のカウンセリングが、楽しくって、この時間が好きです。

私に解りやすく伝えてくれて、今日もスゴク楽しかったです。

私、意外と「脂分」を多く食べていることにビックリでした。

大きな発見です!笑

大丈夫です!最初は、解らないことや知らなかったことが多くて当たり前ですよ。

だって、自分のクセに気付かれることって中々ないですからね。

これから、もっともっとご自身のクセがわかってきますよ~♪

知らなっかったことが知れて良かったです。^^

新しい発見がさらに楽しくなってきますよ~

あなたもご自身のクセがわかると習慣の見直しのキッカケになりますよ。

それが、二度と太らない体つくりにもなります。

 

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2017-05-01 | Posted in 堺ダイエットサロン お客様の声Comments Closed 

 

堺ダイエット!ダイエットカウンセリングの時間が楽しくって好きです。

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こんにちは、富山史子です。

あなたの毎日の食事の偏りが分かると、習慣が早く変わることが出来ます。

普段の食事の中で、知らない間に好みの物を毎日食べていることに気付かない場合があります。

それは、献立が違うから気づかないのですね。

ご自身でバランスよく食べているつもりになるのです。^^;

今、体質改善で通われているアラフォーのMさま。

先日、カウンセリングのときに食事の傾向について、お話をさせていただきました。

彼女は、プレ更年期の症状で悩まれサロンに通って下さっています。

原因は、日ごろの習慣で様々な要素が積み重なり蓄積されたのです。

なので、キレイにまるっと改善してアンチエイジングしちゃいましょう~笑

その彼女からの嬉しい感想をご紹介いたしますね。

先生のカウンセリングが、楽しくって、この時間が好きです。

私に解りやすく伝えてくれて、今日もスゴク楽しかったです。

私、意外と「脂分」を多く食べていることにビックリでした。

大きな発見です!笑

大丈夫です!最初は、解らないことや知らなかったことが多くて当たり前ですよ。

だって、自分のクセに気づくのは難しいですからね。

これから、もっともっとご自身のクセがわかってきますよ~♪

知らなっかったことが知れて良かったです。^^

新しい発見がさらに楽しくなってきますよ~

あなたもご自身のクセがわかると習慣の見直しのキッカケになりますよ。

 

 

 

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2017-04-28 | Posted in 堺ダイエットサロン お客様の声Comments Closed 

 

堺ダイエット!ダイエット中なのに、間食が増えてしまい、ヤバいです!

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こんばんは、富山史子です。

あなたもダイエット中なのに間食が増えてしまったことはないなですか?

春は、職場移動の時期です。

部署移動となると今までのリズムが違って、慣れるまで大変です!

そう~なのですよね~!

お客さまもこの春、部署移動となり仕事や人間関係の構築などで神経を使いクタクタに・・^^;

新しい部署に慣れるまでが大変!


先日、カウンセリングのときにお客さまが、気づかなかったことにに気づかれました。

職場の部署が変わり、働いている人も変わり、残業も増えて・・

夜の7時になるとお菓子をくれる人がいるんです。

それで、間食が増えてしまっていることに気付かなかったです。

先生のカウンセリングで的中!!

ドンピシャ!でした。反省しています。^^;

ホント、気づかれて良かったです。♪

新しい場所では、色々気も使いますからね。わかりますよ。

今は、大変かもしれませんが、大丈夫。^^

チャンと、また以前のリズムに戻り習慣を正すことができるようになります。

意識することが大切。

彼女は、気づくことでこれから、意識することができるようになりますね。

これで、無意識の領域から脱却です。^^

些細な事の積み重ねで変化が早くなるのです。

無意識を意識することができると、また、新しい自分に出会うことができますよ。♪

あなたも何かと新しいことがスタートするこの季節に新しい自分と出会うことができます。

 

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2017-04-23 | Posted in 堺ダイエットサロン お客様の声Comments Closed 

 

堺ダイエット!妊娠6ヶ月、体重も2キロ増で安定しています。

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こんにちは、富山史子です。

サロンのお客さまのアラサーのSさま。結婚7年目にして天使ちゃんが授かり妊娠6ヶ月目に入られました。

彼女のお腹の中で天使ちゃんは、スクスク順調に育っています。

毎日、お母さんになる準備をとっても楽しまれていますよ。

1日、1日が、新鮮な体験です。

先日、彼女から嬉しい報告がありました。

ダンナさんの両親にお腹の子が「女の子」と伝えたらとっても喜んでくれました。

嬉しかったです~^^

お腹もだいぶん大きくなってきて、最近では、赤ちゃんが蹴ってくるのが分かるようになりました。

自分でも不思議、今スゴク赤ちゃんの成長を楽しんでいます。

サロンに通っているお蔭で産婦人科で、体重のこと何も言われずにすんでいます。

結構、他の病院に比べて厳しい病院なんですよ。

今は、名前を考えたりショッピングに行くと赤ちゃんの服をイ~ッパイ見て、どれにしようかと楽しんでいます。

でも、結局、悩んで買えていないんですけどね。笑

でも、とてもワクワクしています。♪

天使ちゃんが、幸せを運んできてくれていますね。みんなが幸せを噛みしめています。

彼女も天使ちゃんが、お腹の中で動くたびに母になる喜びを感じています。

だから、母になる心構えもできてくるのですね。

そして、今は、昔と違い体重の増加は、かなり厳しくチェックされて妊婦さんも戸惑ったりもしますよね。

彼女は、優等生で食事もしっかり食べて、妊娠6ヶ月で、2キロ増は素晴らしいです。

私が妊娠していた時は、体重の増加は今ほどうるさく言われることはなかったので・・

今だったら、かなり病院の先生が激怒すると思います。笑

なんせ、上の子のときは、20キロ増、下の子のときは18キロ増ですからね。^^;

私は、きっと劣等生です。イヤ~完全な劣等生ですね。爆笑

これから、お腹もさらにせり出し腰が、だるく重くもなってきます。

彼女がお母さんになるその日まで、全力でサポートしていきますよ~

天使ちゃんの誕生が楽しみです。♪

 

 

 

 

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2017-04-20 | Posted in 堺ダイエットサロン お客様の声Comments Closed 

 

堺ダイエット!スリムスタイルと太らないカラダつくりは同時です。

● 堺ダイエット!スリムスタイルと太らないカラダつくりは同時です。

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おはようございます、富山史子です。

あなたもスリムスタイルと太らないカラダは同時につくることが大切ですよ。

食べても太らないカラダになることは、誰でもなれます。

歳を重ねるほど美しく、そしてスリムスタイルもキープすることもできます。

きっと、あなたは、時が止まったままいつまでも変わらない存在になれますよ。

ステキな洋服でオシャレを楽しむことができますね。

3ヶ月目に入られているアラフォーのBさま。

先日、サロンに通いだしてから彼女の気づき。その嬉しい感想をいただきました。

先生のメルマガとブログをずっと読んでいて・・

「このままじゃダメだな~!」と思っていた時にダイエット手帳のキャンペーンを見て背中を押してもらいました。

太った原因はの1番は、自分の食生活が原因って、わかっていてもどうしたらイイのかわかりませんでした

先生から食事指導をしてもらいたかったんです。

実際、カウンセリングをしてもらって実践すると、180度食事が、変わりました!

まず、1番は、食事の量は、今までの3倍たべています。

2番は、食事にかける時間も3倍。

3番は、食べてはいけないものは、ナシ!時間を守ること。

4番は、バランス

私は、今まで「食べたら食べた分だけ太る!」って、思っていました。

なので正直、先生からのアドバイスとおりに食べていると太ってしまうかも?と思っていました。笑

でも、続けていくと、今ではサイズダウンどころか、体脂肪、内臓脂肪、体重も落ちていることにビックリしています。

まだ、食事バランスに自信がありませんが、今日のアドバイスを元にがんばります!

これからもよろしくお願いいたします。♪

そうですよ~間違ったダイエット法を常識と思い込んでいただけですよ

食べないダイエットをすることで、カラダは飢餓状態になりますからね。

なので、カラダは、今度いつ食べ物が入ってくるか分からない・・と食べた物を溜め込んでしまうことになります。

誤作動ですね。なので、太ってしまうことにもなります。

当然、脂肪を溜め込みやすいカラダをつくってしまうことになります。

忘れないでくださいね。カラダは自分でつくっているのですよ。

でも、心配することはありません。自分でつくったのだから、つくりなおせば良いだけです。

だから、脂肪が燃えやすいカラダつくりです。それは、アラフォー世代のカラダつくりにもなります。

彼女は、今、ウエストがキュ!っとクビレて、59センチに!^^

くびれ、ペッタンお腹美人になっていますよ~

ダイエットは、本来スリムスタイルと太らないカラダつくりを同時にすることで、歳を重ねてもキレイな女性でいることができるのです。

成熟した美しい、まだまだオンナ花盛りを楽しく過ごしましょうね。

あなたもスリムスタイルと太らないカラダは、同時につくることができますよ。

 

 

 

 

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2017-04-18 | Posted in 堺ダイエットサロン お客様の声Comments Closed 

 

堺ダイエット!ダイエットで1番してはいけないことは、制限することです。

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こんにちは、富山史子です。

あなたのダイエットが楽しくなる方法は、自分で自分を追い詰めないことです。

ダイエットで1番してはいけないことは、制限することです。

意外とわかっていても、知らない間に自分に制限をかけて追い詰める場合があります。

そして、我慢を課してしまっています。^^;

これでは、ダイエットをしても楽しくないですよね~

しかも、自分が思っている結果にならないと焦っても来ます。最悪です。


基本、ダイエットは楽しみながらその方法を習慣化していくものです。

我流のダイエットでは、毎日の習慣で良かれと思っていることが、ダメなことが多いのですよ~^^;

固定概念です。それが、自分の常識となっています。

そんな自分の常識が邪魔をしてダイエット成功を阻んでしまっているのです。

まぁ~つまり、ご自身の常識が非常識だと、知ることが大切ですね。笑

これ、皆さん必ずありますのでラピスでは、お客さまの常識を覆すために色々な手法でお伝えしていくのです。

でないとダイエットが楽しくならないからです。

3ヶ月めに入られたアラフォーのBさま、連日会社の送別会があって、また少し停滞期も重なり少し落ち込み気味でした。

でもね、彼女は連日の送別会で体がどんな反応をしたのか、気づかれていました。

普通は、見逃すことをシッカリと分かっているのです。この変化は素晴らしいですね。♪

彼女からの報告をご紹介いたしますね。

先週、2連ちゃんの送別会、乗り切りました~笑

やっぱり、2日続けては、カラダにきますね。とっても怠かったです~^^;

でね、カラダ調整、私にできるかな~って、不安になる時があるんです。

でも、先生が話されていることは、食べないダイエットではなく、反対に食べて下さい!なので・・^^

麻千子店長から私が、「先生のアドバイスを忘れていた」ことを思い出させてもらえたので、気が付きました。

バランスのとり方、忘れていました。笑

それに、いつの間にか楽しんでいなかった気がします。自分で自分を追い込んで、こうしないと!って思い込んでいました。笑

わかりました。なんだか、楽しくなってきた~^^

自分で追い詰めてたわ~~~笑

心もダイエット!意識しま~す。♪

そうですよ~自分で自分を追いつめても良くなりませんよ。しかも全然楽しくない。笑

制限すると反動が出てきますからね~

困ったちゃんが、心にイッパイ出てきますよ。爆笑

困ったちゃんを相手にすると疲れます!なので、そんな困ったちゃんを作らないでください。笑

気が付かないうちに自分を追い込むクセは、要りませんよ~

そんな自分を捨てて下さい!大丈夫です。これからは、楽しくダイエットができますからね。

思いっきり楽しんで下さ~い。♪

ダイエットは、体型がスッキリ!スリムスタイルなるだけでなく、心クセもスッキリ!思い込みからも解放されます。

楽しむクセつくりができると、すべてが上手くいきますよ。

あなたの常識を覆すと新しい世界が広がりますよ。

 

 

 

 

 

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2017-04-14 | Posted in 堺ダイエットサロン お客様の声Comments Closed 

 

 堺ダイエット!思わず嬉しくって、ニヤけてしまいました。お客さまの感想

● 堺ダイエット!思わず嬉しくって、ニヤけてしまいました。お客さまの感想

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こんにちは、富山史子です。

あなたにとって、少しの変化でも周りにとっては、大きな変化なのですよ。

北摂から通って下さっている75歳のお客さま。

彼女は、大きな事故でアキレス腱を断裂し「一生車イス生活になると!」病院で宣告されたのですが、ご家族の支えもあり、自分の足で歩けるまで回復されたのです。

とても素晴らしい強靭な心の持ち主です。そして、とてもステキな女性です。♪

サロンに通って、1ヶ月が終了されました。

その彼女からとっても嬉しい報告がありました。♪

週1回、リハビリに病院に通っているのですが、そのリハビリの先生から。

「あれ?カラダ少し薄くなられましたか?」と言って下さったのです。♪

思わず、嬉しくってニヤケてしまいました。^^

そして、立った時の姿勢。それが、シッカリ立てていたので、リハビリの先生が、ビックリしていました。

嬉しかったです。

よかったですね~。彼女は、事故のため体を動かす範囲が、限られています。

なので、サロンでは、マシーンを使って普段使われていない筋肉をすこし刺激しています。

ですから、少~しずつですが、カラダの機能が思い出してくれているのです。

本当にコツコツです。カラダを動かす範囲が増えてきているのを確信しているのは、彼女です。

1番、体感してくださっています。^^

できることが増えてくると、自信を取り戻すこともできますからね。

リハビリの先生も彼女の変化を敏感に察知し、思わず聞かれたのでしょう~

彼女は、本当に嬉しかったでしょうね。だって、私まで嬉しいですもの~^^

焦らず、気負わず、これからも少しずつ一緒に頑張りましょうね。

 

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2017-04-08 | Posted in 堺ダイエットサロン お客様の声Comments Closed 

 

堺ダイエット!ブログを読んで涙が止まりませんでした。お客さまの感想。

● 堺ダイエット!ブログを読んで涙が止まりませんでした。お客さまの感想。

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こんにちは、富山史子です。

あなたもダイエットを通して、カラダだけでなく心も変化するのを感じることができますよ。

以前、75歳のお客さまのご紹介をブログにアップさせて頂きました。

その記事を読んだお客さまから、とっても嬉しい感想をいただきました。^^

皆さん、それぞれサロンに通われる目的は、違います。ですが健康にキレイになりたい!その思いは同じです。

お客さまの頑張りをブログや、メルマガでご紹介させて頂くことで、お客様同士が励みになったりもするのです。

そして、メルマガ読者さまでダイエットを頑張っているかたにも励みになったりもします。

また、その記事を読んで感想などを頂けると、私にとっても大きな励みとなるのです。

とっても嬉しい連鎖です。♪

今回、感想を下さったのは、アラサーのSさまからでした。

75歳の方のブログを読んで感動して涙が止まりませんでした。

お嫁さんの思いと、お母さんの頑張りが、すごく感動しました。

サロンは、カラダだけでなく心も変化するというのを感じています。

母と一緒に通っていて、先生や麻千子店長には、無理ばっかり言って迷惑をかけていますが・・笑

でも、いつも色々と考えて施術してくださるので、安心なんです。足が、だんだん良くなってくれば、外へ出かける気力も沸いてきて、心が元気に、明るくなってくる!

うちの母だけじゃないんだ~って、分かって嬉しかったというか、やっぱり、いいんや~って、納得できた感じでした。

75歳の方でも、キッカケさえあれば、いくらでも前向きになれるんやなぁ~って、思ったんです。

前向きになっていく母を見てホッとしている感じです。^^

わぁ~そんな風に思って下さるなんて、とっても嬉しいです。

そうですね、日々体も心も変化します。

どんな人でも、心が強い時もあれば、弱ってしまうときもありますからね。

そんなときは、そっと寄り添うことができれば・・と思っています。

彼女もお母さんと一緒にサロンに通て下さっています。なので、きっと75歳のお義母さんと通って下さっているお嫁さんの話がご自身とリンクするところがあったのかも知れません。

本当にとっても嬉しいことです。

これからも、お母さまに寄り添わせていただきますから安心して下さい。♪

素敵な感想をくださりありがとうございました。^^

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ボディ・フェイシャル・漢方樽温浴・ダイエット・痩身・美肌・リフトアップ・アンチエイジングなどに効果があります。

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ボディ・フェイシャル・漢方樽温浴・ダイエット・痩身・美肌・リフトアップ・アンチエイジングなどに効果があります。

2017-04-04 | Posted in 堺ダイエットサロン お客様の声Comments Closed 

 

堺ダイエット!体だけでなく心も変化するのを感じています。お客さまの感想。

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こんにちは、富山史子です。

以前、75歳のお客さまのご紹介をブログにアップさせて頂きました。

その記事を読んだお客さまから、とっても嬉しい感想をいただきました。^^

皆さん、それぞれサロンに通われる目的は、違います。ですが健康にキレイになりたい!その思いは同じです。

お客さまの頑張りをブログや、メルマガでご紹介させて頂くことで、お客様同士が励みになったりもするのです。そして、メルマガ読者さまでダイエットを頑張っているかたにも励みになったりもします。

また、その記事を読んで感想などを頂けると、私にとっても大きな励みとなるのです。

とっても嬉しい連鎖です。♪

今回、感想を下さったのは、アラサーのSさまからでした。

75歳の方のブログを読んで感動して涙が止まりませんでした。

お嫁さんの思いと、お母さんの頑張りが、すごく感動しました。

私もサロンは、カラダだけでなく心も変化するというのを感じています。

母と一緒に通っていて、先生や麻千子店長には、無理ばっかり言って迷惑をかけていますが・・笑

でも、いつも色々と考えて施術してくださるので、安心なんです。

わぁ~そんな風に思って下さるなんて、とっても嬉しいです。

そうですね、日々体も心も変化します。

どんな人でも、心が強い時もあれば、弱ってしまうときもありますからね。

そんなときは、そっと寄り添うことができれば・・と思っています。

彼女もお母さんと一緒にサロンに通て下さっています。なので、きっと75歳のお義母さんと通って下さっているお嫁さんの話がご自身とリンクするところがあったのかも知れません。

そして、共感することで、またご自身を見つめなおすことができます。

本当にとっても嬉しいことです。

これからも、つかず離れずそっと、そっと寄り添わせていただきますね。♪

素敵な感想をくださりありがとうございました。^^

 

 

 

 

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2017-04-02 | Posted in 堺ダイエットサロン お客様の声Comments Closed