大阪 堺 痩身エステダイエットサロン ラピスラズリ

梅田ダイエット

梅田ダイエット!低体温の人が、痩せにくいのは〇〇だから!

● 梅田ダイエット!低体温の人が、痩せにくいのは〇〇だから!

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おはようございます。富山史子です。

あなたもカラダの内側から温めると代謝アップでスリムスタイルになれます。

平熱が36.5度以上あると痩せカラダに早くなれます。

そして、代謝アップでスリムスタイルがキープできますよ。

体温アップで、冷えの改善もできます。

体調不良も解消できますね。

体温アップで、ホルモンバランスも整えやすくなりますよ。

知っているようで、知らない体温の重要性!

ダイエットで、痩せにくい体型の人は、低体温の場合が多いのですよ~^^;

しかも冬は、糖質・脂質を溜め込む季節です。

カラダにとっては、糖質も脂質も必要な栄養素ですが、摂り過ぎると体を冷やしてしまうのです。

体を冷やす内因的要因です。

なので、食べ方が大事なのです。^^

ビュティーコースに通われている23歳のKさまは、とっても可愛らしいお嬢さんです。

毎回、サロンでは体温を計って頂くのですが、彼女の体温は、35.5度!低体温です。

35度台の場合、様々な体調不良の症状がカラダからサインとしてあらわれます。

そして、彼女の場合、アレルギーを発症されていました。

今回、カウンセリングの時に体温の重要性についてお話をさせていただきました。

話を聞いて彼女は、とってもビックリされていましたよ~笑

彼女の感想をご紹介致しますね。

私が、こんなに体温が低いとは思いませんでした。

10年前までは、チャンと36.5度あったのに・・(涙)先生から「体質が変わったのね!」「35度台は、ガン体質でもあるのよ!」って聞いて・・知らなかっったです。

そして、体温が低い人は痩せにくいのも・・

体温とダイエットが繋がっていることも初めて知りました!^^;

体温とダイエットの繋がりが分かっていただくと代謝アップのためにすべきこと!

美習慣を意識して頂けますからね。笑

体温を下げることはとってもカンタン!

だってね、氷水1杯でカラダの内側の体温を1度下げることができるのです。

で、代謝は13%下がります。(牛丼1杯分あたりの消費エネルギーダウンです)

ガ~~~ン!ですよね。

彼女には、自宅でできるカンタン代謝アップ法(ストレッチ&呼吸法)をお伝えしました。

ボールを使うと内転筋も鍛えることができますよ。笑

もちろん、ボールなしでもできますからね。

この代謝アップ法は、何処でもすぐにできるので、とってもカンタンです。

毎日することで代謝があがり姿勢もキレイになりますよ。

美習慣の1つなのです。

サロンで教える魔法の方法ですよ。笑

さぁ~体温アップ!頑張りましょね。♪

あなたの体温アップが代謝アップにつながりスリムスタイルに早くなれますよ

南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ

大阪府堺市堺区大町西2-2-16

090-5367-4669

・受付時間:10:00から18:00:不定休

たった120分でお腹がー5センチダウン!

ビュティーコース(漢方樽温浴+高周波+波動型空気圧)

お試し通常¥15000が、ブログ読者さま¥5000に!

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☆駐車場2台分スペース有り☆

堺市・大阪市内はもちろん、本町・難波・心斎橋・天王寺・中百舌鳥・三国ヶ丘・鳳・泉大津その他、遠方からもお越し頂いています。

ボディ・フェイシャル・漢方樽温浴・ダイエット・痩身・美肌・リフトアップ・アンチエイジングなどに効果があります。

2017-02-04 | Posted in 梅田ダイエットComments Closed 

 

梅田ダイエット!アラフィフ本気ダイエット!たった2回でお腹回りー8センチサイズダウン。^^

● 梅田ダイエット!アラフィフ本気ダイエット!たった2回でお腹回りー8センチサイズダウン。^^

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おはようございます、富山史子です。

あなたも背中のぜい肉がスッキリ!キレイな後姿になれます。

箕面から梅田経由で通って下さっているアラフィフのWさま、メリハリボディメイクコースに通われて今回で2回目です。

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お正月後、初めてのご来店です。

年末にご来店くださった折の注意点をシッカリ守って下さり脂肪の燃焼率がとっても良く今回とっても素晴らしい結果を出されています。♪

彼女は、「1ヶ月3キロ美味しく食べて痩せる方法」DVDを購入されているので、お正月のお食事は、DVDレシピを参考にして作ってくれていたのです。

ダイエットDVD「1ヶ月3キロ美味しく食べて痩せる方法」
DVD・1
ステキです。♪

なので、代謝が上がるのが早い!!^^

今回、メリハリボディコースが、2回目!

アンダーがー7センチサイズダウン!背中についていた贅肉がスッキリ!!

後姿美人になっていますよ~♪

彼女から嬉しい感想をいただきました。

体験を入れて3回目の施術を受けて、食事方法や食べる物を変えて今の感想は・・

「背中の肉がなくなった!」です。

普通に生活していても「背中が軽くなった。」と感じています。

Gパンのウエストと太ももは、ゆるくなってラクになりました。

会社の制服のブラウスの胸のボタンが今までだったら、気づくと外れていたのです。

今は、それもなくなりました。^^

会社の制服がユルユルになるまで頑張ります。

 

12月から通われ、まだ1ヶ月も経っていないのに素晴らしい結果です。^^

お腹回りもー8センチサイズダウンされているので、Gパンもゆるくなりますよね。笑

彼女に、「これからは、DVDレシピを少しアレンジしてレパートリーを増やしてくださね!」

と、お伝えすると笑って「それが、中々できない・・!」話されていましたので、チョットアドバイスさせていただきました。笑

だってね、ダイエットDVDには40レシピ入っているので、活用すると、もっとレパートリーを増やすことが出来ますからね。

食べているものでカラダはできているのです。

なので食事を変えると早くキレイになりことができるのです。

12月から通われているアラフィフのお客さまの快進撃が本当に素晴らしいです。

本気でダイエットに取り組んで頂けている姿に私、大感激です!

皆さん、スレンダースタイルになった後、信じられないくらい気持ちがワクワクし高揚した毎日が待っていますよ~♪

本当に今までのサロンのお客さまは、皆さん体験されているのです。^^

毎日が楽しい~って、話されるのです。中には、人生が変わった!とまで話されるお客さまもいましたよ。

あなたは、スレンダースタイルになった後、どんな未来をイメージしていますか?

また、スレンダースタイルになった後、何がしたいですか?

あなたの夢を現実に!新しい自分との出会いは、新しいステージへの1歩になりますよ。

 

 

 

 

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堺市・大阪市内はもちろん、本町・難波・心斎橋・天王寺・中百舌鳥・三国ヶ丘・鳳・泉大津その他、遠方からもお越し頂いています。

ボディ・フェイシャル・漢方樽温浴・ダイエット・痩身・美肌・リフトアップ・アンチエイジングなどに効果があります。

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2017-01-15 | Posted in 梅田ダイエットComments Closed 

 

梅田ダイエット・カラダの悩み!丸ッぽ改善しながらスリムスタイル♪

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おはようございます、富山史子です。

あなたのカラダの悩み!丸ッぽ改善しながらスリムスタイルになれますよ!

アラフォー、アラフィフ世代は、痩せにくい!?

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それは、女性ホルモンの減少からアラフォー、アラフィフ女性は、太りやすくなっています。

そして、カラダも冷えやすいため自律神経の乱れも出てきます。

でも、そんなアラフォー、アラフィフ女性の悩み!

ぜ~んぶ!丸ッぽ改善しながらスリムスタイルになれますよ~♪

梅田経由でサロンにご来店下さったアラフィフのYさま、北摂にお住まいです。

最近、北摂からご来店くださるお客さまが増えとっても嬉しいです。^^

しかもYさまは、ダイエットDVDも購入して下さっているのです。

わぁ~~ありがとうございます!!

Yさまは、会社の転勤で奈良県から大阪の北摂に引っ越されまだ2ヶ月!

引っ越しのバタバタと転勤による職場移動で折角、習慣も変わりつつあったのが・・!

今は、環境の変化に慣れることが優先でカラダも疲れきり!^^;

そんな時、サロンのXmasキャンペーンのブログ記事を見て、直感で申し込んで下さったそうです。

ありがとうございます。♪

彼女は、30代前半のときは、体重52キロだったそうです。

でも、今では、66.7キロ!

このままでは、いけない!と考えられたそうです。

彼女から頂いた感想をご紹介させていただきますね。

DVDを購入して先生が話されていることは、すべて「そうだよね~!」と納得いくことばかりで、頑張ってました。

そんな時、転勤が決まり移動となり中々慣れないところで神経も使い疲れてしまって・・

自分に余裕がなくなってしまいました。^^;

そんなとき、Xmasキャンペーンの記事を見て直感で申し込みました!^^

漢方樽温浴にとても興味があったので、入れてポカポカになれて嬉しかったです。

ベットで、寝ながらマシーンで、インナーマッスルを鍛えられていると思うと少しワクワクしました。♪

カウンセリングの時に、少し厳しい言葉をもらい真面目に自分のカラダと向き合わないとな!と思いました。

すべて数値でハッキリ見て分かるので、励みになります。^^

ありがとうございます。そうですね!

まずは、現実を直視しなければ前に進むことができませんからね。

アラフィフ世代は、更年期に入っている世代です。

今、自分のカラダと向き合って調整をされないと、あとで辛くなるのはご自身ですからね。

現実的な話は、多少耳が痛いこともあります。^^;

でも、だからこそ今が一番大切な時期でもあるわけです!。

彼女は、今、洋服のサイズが13号サイズ!

せめて11号サイズになりたいそうです。

今回、メリハリボディメイクコースの体験をされ1回で、お腹回りー6センチサイズダウンされました。

ウエストもー5センチ減です!!

うふふ~!11号サイズではなく9号サイズも夢じゃないですよ~♪

アラフィフ女性のカラダの変化に添いながら、更年期が軽くすむ方法も熟知しています。

(だって、私も通ってきた道ですからね。)笑

任せてくださ~い!!

女性は、歳を重ねてもスリムスタイルになれます。

年齢不詳になれますよ!笑

彼女は、これからボディメイクコースに通われスレンダー美人を目指しますよ~

あなたもカラダの悩み解消!丸ッぽ改善しながらスリムスタイルになれます。

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2017-01-08 | Posted in 梅田ダイエットComments Closed 

 

梅田ダイエット!痩せヂカラアップで、アラフィフ女性、1ヶ月で4キロ痩せました。

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こんにちは、富山史子です。

あなたもカラダの内側から生まれ変わることでスレンダースタイルに早くなれます。

サロンは昨日から仕事始めです。とっても賑やかな笑い声でお仕事開始です。^^

今日お越しくださったお客さまは、年末年始の体調整が出来ているかどうかドキドキでご来店下さいましたよ。笑

北摂から梅田経由で先月からサロンに通って下さっているアラフィフのYさま。

昨日、サロンをご来店くださいました。

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「年末年始は、体の調整を意識して過ごして下さいね。」と、去年最後にご来店くださった折にお話をさせて頂きました。

その彼女が、昨日の施術後、素晴らしい結果がでました!

彼女は、サロンに通われて1ヶ月で、体重がー4キロ減、ウエストー7センチサイズダウンされています。

ちゃんと、年末年始、体調整をされ、正月太りをすることなくサロンにご来店下さったのです。

彼女からこんな嬉しい感想をいただきました。♪

年末、外食が増えましたが、出来る限り前後の食事を気を付けるようにしたら!

チャンと結果が数字に出ていたので嬉しかったです。♪

まだまだ、頑張る励みになりました。

やりましたね~♪素晴らしいです。

彼女は、「本気でダイエットをするならこのサロン!」とお友達からのご紹介で、サロンに北摂から通って下さっています。

3人目のお子さまが、まだ幼稚園生なので若くてキレイなお母さまでいたい!が彼女の夢なのです。

なので、本当にとっても素直にサロンで学ばれたことをお家で実践して下さっています。

彼女にお家で実践していただいていることは!

「脂肪を溜めない!」「脂肪燃焼を早める!」「代謝を上げる!」食事法を徹底して意識して頂いてます。

美は1日にしてならず!彼女は、コツコツと努力して下さっているのです。

彼女は「ダイエットが楽しい!」とお話してくれます。

食べても太らないカラダになる秘訣は、カラダの内側から生まれ変わることが大事。

食べているもので、カラダはできています!

なので、カロリーにとらわれるのではなく栄養素が大事なのですよ~

ご自身の脂肪がどこに1番ついているのかで代謝が悪くなる食材が分かります。

まずは、自覚して頂きカラダを温め代謝アップで、脂肪燃焼力が上り痩せヂカラがアップできるのです。

だから、アラフィフ世代も美しく痩せることが出来るのです。

この調子でこれからも頑張って行きましょうね。

もっともっとキレイにスレンダースタイルに変身していきますよ~♪

この調子でこれからも頑張って行きましょうね。

もっともっと変身していきますよ~♪

あなたもカラダの内側から生まれ変わることでスレンダースタイルに早くなれます。

 

 

 

 

 

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2017-01-07 | Posted in 梅田ダイエットComments Closed 

 

梅田ダイエット!サロンに来るのを1年以上悩みやっと体験しました!

● 梅田ダイエット!サロンに来るのを1年以上悩みやっと体験しました!

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こんにちは、富山史子です。

あなたも寝ているだけでラクラクスリムスタイルになれます。

2年前にブライダルコースに通っていたRさまのご紹介で、アラサーのKさま、ご来店下さいました。

(Rさまの挙式のお写真をお見せしますね。^^

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RさまとKさまは、中学時代の同級生だそうですよ。♪

彼女は、1年前にサロンを紹介してもらいブログをず~と見てくれていたそうです。

でもね、中々サロンに来る勇気が持てず、躊躇していたそうですよ。

それが、今回、ダイエット手帳プレゼントのブログを見て決意されたそうです。

わぁ~ありがとうございます。

彼女は、どちらかといえば着やせするタイプ。

でも、インボディでの測定では体脂肪が、34.4%の隠れ肥満でした。

お腹回り、下半身に脂肪が集中!

なので、今まで服で誤魔化していたけど11号サイズが、きつくなり「ヤバイ!」と思ったそうです。

彼女、昔来ていた7号サイズに戻ることが夢なのだそうです。

分かりました!7号サイズに戻りましょうね。^^

お試しを体験された彼女の感想をご紹介させていただきますね。

Rちゃんからサロンを紹介してもらい1年以上かかりやっと、体験に来ました。

最初の漢方樽に入っていた時は、途中から熱かったですが樽から出た時は、カラダがポカポカしてとても気持ちよかったです。

その後は、寝ているだけでなのに、足がキレイに細くなりとっても嬉しかったです。

顔もメッチャクチャすっきりしていたのにとても驚きました!

自分のカラダがとても冷えていることや食生活の大切さを教えて頂いてとても勉強になりました。

ありがとうございました。

良かった~!

そうですよ!ダイエットはただ痩せることだけを考えてたリバウンドしてしまいます。

キレイにスレンダースタイルになって、脂肪を溜めないカラダになることをゴールです!

今までの習慣を見直すことが大事なのです。

なので、カラダのこと、食生活のこともわからないといけませ。

そして、ホルモンバランスも乱れているのでカラダの機能を正常に戻すことも大事です。

カラダの冷えを侮ってはいけませんよ~!!

彼女は、1回のお試しで、お腹周りがー5センチ、ウエストー3センチサイズダウン!

ステキです!

これからは、カラダの冷え取りと同時に気になっているお腹、下半身をスッキリさせましょう~♪

7号サイズになるまでサポートさせて頂きますね。

彼女は、来週からビュティーコースに通われることになりました。

おとな可愛いスレンダー女子に変身しましょう~♪

あなたも今からキレイにスレンダースタイルレッスンで来年の春が楽しみです。♪

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2017-01-05 | Posted in 梅田ダイエットComments Closed 

 

梅田ダイエット!デトックスダイエット・毒素が排出できるようになりました~

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おはようございます、富山史子です。

あなたもデトックスダイエットでやせ体になれますよ。

梅田から通って下さっているアラフォーのMさま、更年期の症状の一つ汗がかきにくかったそうです。

アラフォー世代の女性に多い症状です。

これ、自律神経が乱れているのです。

更年期の症状を緩和させるには、デトックス機能を元に戻すことが大事です。

なぜなら、デトックス出来ないカラダは、太りやすいからです。^^;

その彼女から嬉しい報告がありました。

サロンに通うようになって汗がすごくよくでるようになってきました。^^

生活リズムも整ってきた反面、外食も多いのですが・・

先日、先生によく噛むことを教えてもらってがんばりました。

すると!

体脂肪が増えていない!!

本当に嬉しい~~

しかも、自分で体のラインががスッキリして痩せてきている実感があります。♪

わぁ~い、わぁ~い!

やりましたね~(^_-)-☆

カラダの機能が元に戻りだすと痩せやすくなってきます。

やせ体になるスイッチがON!!です。

良かったです~♪

デトックスが出来にくい体は、代謝が下がり、肌のトラブルも増え、自律神経のバランスも崩し内臓脂肪が付きやすくなるのです。

なので、汗ぐらいと思わないでくださいね~

普通に誰でも備わっている機能が狂いだすとカラダに変調をきたしていきます。

なので、デトックスは大事なのですよ~

彼女は、デトックス出来るようになったので、すべてが良い方向に向かっています。

良かった良かった!

やせ体になる条件は、カラダの機能が正常であることですよ。

あなたも痩せ体になってスレンダー美人になれますよ。

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2016-10-05 | Posted in 梅田ダイエットComments Closed 

 

梅田ダイエット!2ヶ月でー10センチサイズダウン、くびれ、お腹美人にかんたんになれます。!

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おはようございます、富山史子です。

あなたもカンタンにくびれ・お腹美人になれます。

梅田から通って下さっているアラフォーのMさま、美腹美人になってきています。

お友達のご紹介でサロンに通われ2ヶ月目に入っています。

スリム体型・400画像

毎回、とっても明るい彼女は、バリバリのキャリアウーマンなのですが全然そんな風に見えないのです。

朗らかで聡明な女性です。

ナント夕食は、ご主人さまと一緒に作るそうですよ~

わぁ~~~ごちそうさま!!

ラブラブですね~~~♪

彼女は、健康にキレイな女性で在りたいと思っていらっしゃいます。

素晴らしいですね。

その彼女がとっても嬉しい感想を下さいました。♪

先生に教えてもらった蓮根のナムル、作ってみました。♪

ダンナさまも美味しいって喜んでくれて・・嬉しかったです。

しかも、ダンナさま白和えにハマって、健康にもイイしとても嬉しいです。

よく噛むこと、呼吸法としっかりやります。

わぁ~ごちそうさまです。^^

彼女のご主人さまを思いやる気持ちが、とっても伝わってきますね。

今、彼女はお腹回りが、-10センチサイズダウン!

スッキリ、ペッタンお腹になっています。

イイ感じですよ~

これからもカラダに優しいお料理を沢山作って下さいね。

あなたもペッタンお腹美人で愛され妻になれます。

 

 

 

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2016-09-29 | Posted in 梅田ダイエットComments Closed 

 

梅田ダイエット!1ヶ月終了のお客さま、脂肪をためないカラダつくり一直線!

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おはようございます、富山史子です。

あなたも脂肪をためないカラダになるとスリムスタイルキープ!

梅田から通って下さっているアラフォーのMさま、昨日で1か月目が終了!

毎回、梅田から車でサロンに通って下さっています。

その彼女が1ヶ月終了で腰の脂肪がスッキリ!

ナント!お腹回りがー9センチサイズダウンされました。♪

彼女は、営業の仕事をされており日々、接待など夜もお付き合いが大変です。

でもね、そんな彼女もサロンに通われてから自分自身と向き合い今までの習慣を変えていく努力をされているのです。

自分と向き合うことは、頭がガチガチでは、無理です!

自分を見直すことが出来ないと何も変わりませんからね。^^;

彼女に伝えていることは「脂肪をためない方法」美習慣作りです。

そうなんですよ~

すぐ痩せてもすぐ太る!そんなダイエットでは意味がありません。^^;

ダイエットは、「脂肪をためないカラダ」になることです。

だってね、アラフォーのダイエットは、小手先だけでは通用しません!

サロンでスリム体型になるのは当たり前ですからね。^^

痩せたあとも、ず~とスリム体型キープができないと意味がないです。

そのためには、「脂肪をためない方法をマスター」しなければ意味がありません。

その彼女から1ヶ月を終了された感想をいただきました。♪

今日もありがとうございました。

先生が厳しくも真剣にお話をして下さるため、今まで全く気にしなかったことを日々意識して自分のカラダと向き合い労わっています。

その感覚が、とても気持ちイイです。^^

3ヶ月後の自分がとても楽しみです。

そうですよ~~

今、自分でできることは、一生懸命食べることです。

ただ、食べるものが違うのです。

それが、3ヶ月後の血質となっているのですからね~

カラダは、魔法使いではありません!

日々の努力です。

小手先のダイエットでは、何も変わらないのです。

今までは、知っているつもりでも解っていなかっただけですよ~

なので、それが解ると今までとは違う自分になれます。

燃やして温め、グイ~と痩せる!

「脂肪をためないカラダになる!!」ですよ~~~(^^♪

これが、キレイルール!!自分にあった美習慣です。

あなたも燃やして温め、グイ~と痩せる!脂肪をためないカラダになれます。

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2016-09-22 | Posted in 梅田ダイエットComments Closed 

 

堺の痩身エステサロンを選んだ理由は、距離より「質」です!

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おはようございます、富山史子です。

私が、堺の痩身エステサロンを選んだ理由は、距離より「質」です!

こんなに嬉しい言葉をお客さまから言っていただけて、とっても感激です!!

職場が、梅田なので出勤前に堺に来て下さっています。

梅田から1年、サロンに通って下さっているアラサーのHさま。

お住まいは京都なんですよ。

2015・11・28

とっても可愛くお茶目な女性です。

彼女は、月の内数回、東京、福岡と出張をされ、とっても忙しい毎日を過ごされています。

そんなに忙しい彼女が、わざわざ梅田から堺に通よって下さる理由を伺ってみました。

彼女は、即答で・・

私は、距離より「質」なんです!

あ~今日もめっちゃ寝させて頂きました~。

気持ちよかったです。♪

カラダが軽くなりました。

特に、首や肩がすごく楽になって、疲れが一気にとれました。

ありがとうございます。

いえいえ、こちらこそありがとうございます。

もう~本当にとっても嬉しいです。

改めてありがとうございます。♪

彼女は、毎回かなりお疲れ模様ですから、スッキリ!リフレッシュ!

オトナ女子に極上の癒し!心軽く!カラダ軽く!

今回もラクにスッキリして頂けてよかったです~♪

また、次回お会いできるのを楽しみにしておりますね~

大丈夫!疲れたカラダいつでも元気にもどしますから・・笑

あなたもスッキリ爽快!極上の癒しでリフレッシュしませんか!^^

 

 

南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ

大阪府堺市堺区大町西2-2-16・受付時間:10:00から18:00:不定休サロンメニュー
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2016-04-06 | Posted in 堺ダイエットサロン お客様の声, 梅田ダイエットComments Closed 

 

梅田からダイエット!社長から「女性なら結婚も少しは考えないといかん!」と言われました

● 梅田からダイエット!社長から「女性なら結婚も少しは考えないといかん!」と言われました

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おはようございます、富山史子です。

いつも明るく場を楽しませるお客様のHさま

梅田に職場があり、チームリーダーとして男性並みの仕事量をこなしているんですね。

出張、接待も数多く・・・

毎回、彼女のフットワークの軽さにビックリしています!

彼女のお仕事などを伺うと、本当に仕事が好きなんだなぁ~と、伝わってくるんですね。

梅田のど真ん中にある職場で、パワフルに動いている彼女がイメージしてしまいます(笑)

そんな彼女を心配した会社の社長からお話があったそうです^^

仕事が楽しい~私に社長が・・・

「女性なら結婚も少しは考えなイカン!」と・・・・

社長が、今月末に東京で知り合いの人を紹介してくれるそうなんです。

社長自らセッティングしてくれることになりました^^

社員想いの優しい社長さんですね^^

最近とくにキレイにスリムになってきてる彼女を見て社長さんも考えてくれたのでしょうね^^

そりゃそうですよ~!

女性として生まれたからには・・ね^^

仕事が楽しくって~の気持ちもわかりますが、プライベートも充実しないと・・

彼女は、楽しめる仕事を手にしているのだから後は、人生の伴侶ですよね!

両方手に入れましょう!

彼女も社長の気持ちが伝わったのか・・

私、これを逃したらイカン気がする!

頑張って来る!

うふふ・・・そうですよ~!

決める時は決める!!

彼女なら出来ますよ~^^

私までワクワクしてきました^^

ドンドン綺麗にスリム体型になる楽々ダイエット!

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2015-08-16 | Posted in 梅田ダイエットComments Closed