大阪 堺 痩身エステダイエットサロン ラピスラズリ

ダイエットDVD感想

堺ダイエット!出産後、元に戻らない体重を出産前に戻すことができます。

● 堺ダイエット!出産後、元に戻らない体重を出産前に戻すことができます。

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おはようございます。富山史子です。

あなたもカンタンに3キロ痩せることができますよ。

出産後、元に戻らない体重を出産前に戻すことができます。

そして、無理なくカンタンにスリム美人になれますよ~♪

産後太ってしまっても、もう大丈夫!


(ビックリポン!簡単に3キロ痩せた彼女は、向かって右から2番目の彼女です。)

先日の新年会で久しぶりにお会いした武内麻起子さん。

彼女は、三重県に在住。しかも幾つもの仕事をパワフルにこなされているステキな女性です。

女子があつまる!華やかな愛されサロンブログのデザイナー・武内麻起子さん

彼女の悩みは、出産後、何をしても出産前の体重に戻らないこと。

なので、ダイエットDVDに興味があって・・と以前お話をされていました。

その彼女が、久しぶりにお会いするとスッキリスリム美人に変身。

実は、ダイエットDVDを購入して実践して下さっていたのです。


でも、今思うとこのDVDで、本当に痩せるのか?と不安があったでは?笑

だってね、流行りのダイエットは、一通り試されても、痩せなかったのですからね。^^;

でも、それがビックリ!

彼女からとっても嬉しい、ビックリポンの感想をご紹介いたしますね。♪

富山さん、実は、DVDを見て無意識で3キロ痩せていました。

あまりにも無意識だったのでダイエットを頑張った覚えもなく体重計すら乗らず。

でも、「周りから痩せたよね~」と言われても、余り間に受けていないほどでした。笑

それが、ある時、ふと体重計に乗ったら!

ナント・ナント!体重が3キロも減っていたのです。

ビックリです!

産後5年、これまで色々ダイエットを繰り返しまいたが、まったく効果なし!

流行りのダイエットは、結構試していましたが1キロ減ったのが最大でした。笑

このDVDで、私が痩せて、得ることが出来たのは、DVDで学んだ食生活の改善。

と、言っても豆腐ばかり食べるとかヨーグルトを毎朝食べるとか、そういうのではなく。

普通の食生活をチョットアレンジ程度。

これが、家族にも大好評!

ダイエット感覚ゼロで、全く無理がなかったので、いつの間にかレシピが家のスタンダードになっていました。

お勉強したノウハウだったことを忘れていたくらいです。

申し訳ないです。笑

あと、1番驚いたのは、暴飲暴食が減りました。

これも無理をしている訳でなく、食べたい衝動が以前に比べて少なくなっています。

勿論、食べるときは食べるのです。

意味なくチョコレートをガッツイたり、クッキーやおせんべいを食べ続けたり・・

そもそもオヤツの欲求がなくなりました。

これは、意識が変わったせいか、体が何か変化したのかわかりません。

朝のだるさがなくなったのも有り難いです。

富山さんのDVDで教わったことをコツコツ続けていました。

それがあまりにも無理がないので、無意識で出来てしまっていたのです。笑

本当に自分でビックリ!このDVDにビックリです!

年末年始は、忘年会に新年会が多く、それでも3キロ!驚くほど簡単に痩せる!

これって、驚異です。

晩酌は家でも、ほぼ毎日、日本酒を飲んでいます。

こんなことを書いたら、富山さんに怒られそうですが・・爆笑

もう少しウエストを落としたいので、引き続き頑張ります。

そして、次のDVD楽しみにしています。

武内麻起子

もう~本当にとっても丁寧な感想を頂きまして本当にありがとうございました。

感激です!嬉しすぎます~♪

自宅ダイエットは、すぐに実践できる!毎日続けることが出来る!そして、無理がなくカンタンなこと!

何より、美味しく食べて代謝が上り、美腸になる!

食事は、毎日のこと。

コツコツ実践されているといつの間にか痩せことができ、家の献立にもなります!

そして、家の献立になることで「定番」となります。

しかも、家族も喜ぶ。

歳を重ねてもキレイでいる秘訣は、習慣です。

しかも習慣の中で1番は、食生活です。

食べて痩せる!そして家の定番レシピになること。

ここが、ポイントなのです!

だから、歳を重ねてもキレイにスリムスタイルにもなり、体型維持もできるのです。

武内家で、定番となったことは、私にとっても嬉しい出来事です。

だってね、DVDの目的は、定番となりそれが習慣となることですから!

その時だけスリムではなく、いつまでもスリム美人でいることですからね。

麻起子さん、まだまだ、目標達成のために頑張って下さ~い。

応援していますよ~♪

あなたも美味しく食べてカンタンにスリムスタイルになれます。♪

 

南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ

大阪府堺市堺区大町西2-2-16

090-5367-4669

・受付時間:10:00から18:00:不定休

たった120分でお腹がー5センチダウン!

ビュティーコース(漢方樽温浴+高周波+波動型空気圧)

お試し通常¥15000が、ブログ読者さま¥5000に!

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堺市・大阪市内はもちろん、本町・難波・心斎橋・天王寺・中百舌鳥・三国ヶ丘・鳳・泉大津その他、遠方からもお越し頂いています。

ボディ・フェイシャル・漢方樽温浴・ダイエット・痩身・美肌・リフトアップ・アンチエイジングなどに効果があります。

2017-02-22 | Posted in ダイエットDVD感想Comments Closed 

 

堺ダイエット!出産前にはいていたパンツが、こんなにブカブカになりまりました~!

● 堺ダイエット!出産前にはいていたパンツが、こんなにブカブカになりまりました~!

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こんんちは、富山史子です。

あなたも出産前より、もっと痩せてスリム体型になることができます。

ダイエットDVDを購入して下さった吉野恵実(ヘシルちゃん)さんから、嬉しい報告、第2弾!

京都英会話教室マンツーマン英語レッスン吉野恵実さん

なんと!写真も送ってきてくれました~♪

ヘシルちゃん・2

彼女は、妊娠中体重が13キロ増え出産後10キロしか減らなかったそうです。

でね、一生懸命色々試されたそうですが、「あと3キロ」が痩せなかったそうです。

意を決意された彼女は、「1ヶ月3キロ美味しく食べて痩せる方法!」ダイエットDVDを4月に購入して下さったのです。

その結果、3キロやせました~って、嬉しい報告をいただいていました。

そして、ナント今回、さらにこんなに嬉しい報告をくだしました~!!

富山さ~ん!

出産前に履いていたパンツ、こんなブカブカになったんですよ~^^

さらに1キロ減りました~!

うれしーですーーー♪

運動もしてないし、一日中座ってパソコン作業してる日も多いのですが、スゴいです!

食べる量は変わってないのですが、食べるものが変わりました。

一生お付き合いする自分のからだ。理想のスタイルが手に入ると、より一層いとおしく大事に思えるようになりますね。

Tシャツと、デニムだけでコーディネートが決まるのが、何よりうれしい!

キャ~~!素晴らしいですね~!

ホント!スゴイです!

彼女は、京都のお住まいで赤ちゃんがいらっしゃるのでサロンに通うことができません。

なので、ダイエットDVD「1ヶ月3キロ美味しく食べて痩せる方法!」で、素晴らしい結果をだされました。

私、大感激です。

 

このDVDでは、サロンのお客さまが、健康にキレイに痩せている方法を大公開しています。

これで、自分にあったダイエット法がわかり、あなたのキレイルール!美習慣が身に付きますよ。

すぐ痩せる!ず~と痩せる!魔法の方法~♪

無理せずラクラクダイエット!♪

ヘシルちゃんは、DVDで自分にあったダイエット法を習得された結果です。

ヘシル流、キレイルールができましたね!美習慣が身に付きました。^^

これから、さらにもっともっとキレイになって下さ~い。♪

美は、1日にしてならず!

魔法の美魔女メソッド!美味しく食べて「ラクちんダイエット!」

あなたもまだ間に合う!この夏までにスリム体型になれます。♪

 

 

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2016-06-30 | Posted in ダイエットDVD感想Comments Closed 

 

ダイエットDVD!出産後、あと3キロがどうしても減らなかったのに・・3キロ痩せました!

● ダイエットDVD!出産後、あと3キロがどうしても減らなかったのに・・3キロ痩せました!

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おはようございます、富山史子です。

あなたも1ヶ月3キロ美味しく食べてキレイに痩せることができますよ~♪

4月にダイエットDVD「1ヶ月美味しく食べてキレイに痩せる方法!」を購入してくださった!

京都英会話教室マンツーマン英語レッスン吉野恵実さんからとっても嬉しい感想を頂きました~♪

2016・4・1・19

彼女、出産後の体重が、あと3キロ元に戻らず・・・^_^;

そこで、このDVDでダイエット!

4月購入から1ヶ月!

「DVDを観て無理せず3キロ痩せました~」って感想をいただいたのです。

うううう~~~嬉しい~~~!!

やったね!ヘシルちゃん。♪

彼女からのと~っても嬉しすぎる感想をいただきました~~~^^

私がDVDを拝見して一番良かったと思ったのは、食べ過ぎなければ食べてもイイ、と知ったことです。

確かに、乳製品のヨーグルト、チーズ、小麦粉、お好み焼き、ケーキ、フィナンシェなど食べると、身体全身が重たくなっていくのを感じました。

いまは授乳中なので、玄米に変えることはせずに、白米を食べていますが、おかずに添えるものなど変わってきました。

今までは大皿料理をどーーん!と作って、それもクックドゥさんの回鍋肉とかよくしていました。

主人も喜んでいたので・・・

でも、とりあえずそれは辞めました。

それから、調味料の中でも、一番使っているお醤油と、お味噌を完全に無農薬の自然栽培のものに変えました。

いま塩とみりんも頼んでいます。

それから出汁の出がらしの昆布と鰹節で、おかずを作って食べました。

結構お腹がふくれます!!

それからジュースが飲みたくなったら、炭酸水にレモンやライムを絞って飲むようにしました。

厚揚げにヤンニョンジャン添え、湯豆腐、みょうが、しょうが、枝豆、などを意識して食べるようにしています。

妊娠中は、体重が13キロ増えたんです。

それで産後に徐々に体重が落ちていったんですが、10キロまでは減っても・・^_^;

残りの3キロが、どうしても落ちなかったんです。

ですが、このようにできることからしていって、ストレスのたまらない範囲で続けられることをしていました。

あ、そういえば最近体重は計っていないなぁ~、と思って体重計に乗ってみたら・・

あの落ちなかった3キロが無くなっていました!!!

妊娠前に履いていたスキニーパンツも入るようになりました^^

友達にも、「最近痩せた?」って言われたり、舅さんにも今日、「痩せたんと違う?」と言われました^^

元の体型に戻ったので、好きな服も着れるようになったし、とっても嬉しいです!!!

いままで、大事だとわかっていても行動に移せなかったこと、調味料を無農薬に変えることや、ジュースを辞めることなど、できるようになってヨカッタです。

たまにデビちゃんが出てきますが、以前ほど甘いものなど食べたいと思わなくなったのも嬉しいです!!!

これからもできることを無理なく続けるスタイルでやっていこうと思います。

ありがとうございました^^

そうですよ~

無理せずできるから続けられるのです!

ヘシルちゃんの美習慣ができました~^^

やった~~!本当によかったですね。

もう私まで嬉しいくなっちゃいます。^^

無理せずラクラクダイエット!ができました。♪

これからもヘシル流!美習慣でキレイにスリム体型キープしてくださいね。

魔法の美魔女メソッド!美味しく食べて「ラクちんダイエット!」

あなたもこの夏までに、3キロ痩せてスリム体型になれますよ。♪

 

 

 

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2016-06-25 | Posted in ダイエットDVD感想Comments Closed 

 

あなたもダイエットの基本が分かると代謝アップで、痩せカラダになります!

● あなたもダイエットの基本が分かると代謝アップで、痩せカラダになります!

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おはようございます、富山史子です。

あなたも基本がダイエットの基本が分かると代謝アップで痩せカラダになります!

アラフォーのOさま、ウエストがー10センチ、お腹周りー12センチ痩せてメリハリボディに大変身されています。

今、ウエスト57センチなんですよ。

ただ、体脂肪が中々落ちないんです。見た目がドンドン変化しているから自分の体と向き合うことができていなかったんですね。

体型がキレイに変化していると、その安心感から体調整法をツイツイ忘れてしまうんです。

で、彼女基本を中途半端に覚えていることに気づかれたんですね。

そして、ダイエットの基本をシッカリ学び直す・・と!

DVDを購入されお料理レシピのみの食事を徹底的にされたんですね。

 

素晴らしい変化です!

またまた1週間で、体脂肪ー1.5%落ちました~!

素晴らしい~~^^

ドンドン代謝があがっていますね~

彼女の気づきの感想をいただきました。

何か基本が分かってきました。

今まで、聞いては忘れて、我を通していたけど、何を食べたら良いのかわかりました。

食事だけでなく、体の仕組みも理解できました。

体に必要なものを食べなさすぎていました。^_^;

しかも、いらんもんばかり食べてた~~!!^_^;

今日は、体脂肪1.5%落としてきました~。

この調子でやります!

素晴らしいです!!

もう~最高に嬉しいです。

彼女は、バナナ型なので太り出すと痩せにくいタイプなんですね~

なので、このタイプの中年太りは、命取りです!

昔は、痩せタイプだったから・・と、思っていてもカラダは年齢とともに変化するんですよ!

昔はやせタイプでも、更年期に入ってから、太ると痩せにくい体になります。

体の変化に頭も柔軟性をもって、今を受け入れるしかないんですネ!

彼女は、やっと気が付かれたんです~

これから、さらに代謝をアゲアゲで今までの分、巻き返していきますよ~

あなたもダイエットの基本がわかると代謝アゲアゲで、痩せカラダなります!

 

 

 

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2016-02-16 | Posted in ダイエットDVD感想Comments Closed 

 

あなたは、大丈夫?気の緩みは、体のタルミ!

● あなたは、大丈夫?気の緩みは、体のタルミ!

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こんにちは、富山史子です。

先日、ご来店下さいましたアラフォーのUさま、サロンでビューティーコースを体験されました。

すごいですよ~1回でウエストとお腹周りー4センチサイズダウンされました!

着てきたパンツが、ゆるゆるになって、大喜びでした。

彼女は、息子さんの結婚式があるのでキレイになりたい!と、ダイエットを決意されたそうです。

嬉しいですね~^^
上村さん

インナービュティーダイエット!体の中からキレイに・・と、彼女は、ダイエットDVDを購入!

キャ~ありがとうございます。♪

そうですよ。アラフォー・アラフィフ女性は、カラダと向き合いながらダイエットするのが1番の早道です。

そして、同時に外側からのアプローチも大切ですからね!

カラダにいいダイエットで、痩せカラダをゲットしなくては・・

彼女は、順調良く痩せていたので、停滞期に入って、頭では分かっているけど、なかなか痩せない苛立ちと他のことでもストレスを抱えてしまいモチベーションが下がっちゃったそうです。

なので、会いにきてくれたんですね。^^

彼女から色んなお話を伺い、質問にも応えさせて頂きました。

で、彼女は、心軽くなり、スッキリされたそうです。

よかったです。^^

順調に痩せていたからこそ停滞期は、辛いかも知れませんが、体がシッカリ「痩せカラダ」を覚えようとしてくれている時期なので焦りは禁物です。

先生の言われた、「気の緩みが、体のタルミ!」(爆笑)

ほんとやわ~!よくわかりました~^^

1回の施術で気になっていた、ウエストとお腹周りがー4センチサイズダウンし、ヒップも―3センチサイズダウンして、着てきたパンツがゆるゆる~

足の形もスッキリしました~!

これからも、がんばります。^^

そうですよ!周りに惑わされずストレスを溜めないことです。

これからもインナービュティーダイエット!頑張って下さいね。

40代・50代の女性に訪れる更年期は、デトックスしにくい体になりやすいので、代謝をあげて、血質・血流をよくすることが大切!

シッカリとカラダと向き合うことで、今の自分の体の状態がわかってきます。

その体の変化をシッカリわかって下さいね。

女性ホルモンが20代のときに比べて半分以下になりますので、体調不良に陥りやすく、また、太りやすいんですよ。

若い時の感覚のままダイエットを開始すると体は、いうことをきいてくれません。

シッカリ、今の自分の体について知らなければなりませんよ。

知って得するダイエット豆知識!

あなたもダイエットに成功し太らない体つくりができます。

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2016-02-14 | Posted in ダイエットDVD感想Comments Closed 

 

うううぅ~嬉しい~!感激の感想を頂きました~

● うううぅ~嬉しい~!感激の感想を頂きました~

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おはようございます、富山史子です。

先日、「1ヶ月3キロ美味しく食べて痩せる方法」ダイエットDVDを購入されたKさまから、とっても嬉し感想をいただきました。

 

感激です。♪

本当にありがとうございます。

嬉しですよね~こんな風に感想を頂けるって、私自身とっても励みになります。

また、頑張ろう~って、パワーが溢れ来ます。^^

Kさまからの嬉しすぎる感想です。

富山先生

いつもためになるメルマガを楽しく読ませていただいてます。

香川県のM・Kです。

今回、無事にず~~~~と欲しかったDVDを購入させていただくことが出来、とってもわかりやすくって、聴き入ってしまう講座の内容で本当に健康になりたい!と、自分の体にやっと向き合う気持ちになれました。

DVDを観ていて、色んな言葉がグサグサっと、心に響き何かしらの病気になっていないのは本当に、たまたまで今の状態は奇跡なのかも・・

と、思うほど「面倒臭い!」と、言う言葉を使って自分の体を大切にしていなかったなぁ~と反省しております。(泣)

どうして、今までたったこれだけのことを手抜きしてしまったのかと、家族に対して少し申し訳ない気持ちになってしまいました。(泣)

あと、お白湯もキチンと飲むように気を付けています!

子供たちにも「お白湯飲みなさい」と、口うるさいお白湯おババに変身しています。(笑)

たった、2週間なのに便秘も改善され腐敗した腸が早くキレイになって~と、頑張っている最中です!

昨日なんかは、娘が久しぶりにマックを食べたい!と、しつこいので購入してみたところ、私はすぐに気持ち悪くなり食べれなくなって、ジャンクフード大好きだった娘も「なんだか気持ち悪い。最近食べている具たくさんのお味噌汁とご飯が1番美味しい!」と、言っていました。

これもいい変化ですよね!

今日のメルマガは、じぶんや家族にあらわれている症状と改善点がとてもよく分かったので、これもプラスして色々と取り組んでいこうと思います!

春に音楽教室のクラスを増設するにあたり、健康でイキイキと仕事に向かうためにも日々の生活を見直して頑張ります。^^

目指すは、大阪のサロンに通う時間と経済的余裕をもつこと。

そして、私自信が体をきれいにして「体調不良を抱える親御さま」」や「落ち着きない子共たち」への食事のお話を胸を張ってアドバイスできるようになる!です。^^

暖冬と言いながらも、寒いときは大寒波が来るような今年の冬ですが、サロンの皆さまにおかれましてお風邪など引かれないようにご自愛くださいませ

キレイなアラフォー目指して、サロンに通わせて頂ける日を楽しみにしております。

今後ともよろしくお願い致します。

Kさま

素晴らしいです!

そうなんですよね~、ご自身がキレイになる!は、家族の幸せでもあるんですね。

サスガ!アラフォーの女性は、賢い!

便秘も解消され、しかも味覚も変わり親子で、体の変化もシッカリ受け取れてこれも本当に嬉しい変化です。

腸内環境が整ってきていますよ。^^

これから、もっと体が喜んで変化していきますからね~

楽しんで美味しく食べてダイエットしてください!

あなたのキレイになるが、家族の幸せにも繋がっていますよ~♪

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2016-02-06 | Posted in ダイエットDVD感想Comments Closed 

 

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おはようございます、富山史子です。

アラフィフのお客さまのOさま、ダイエットDVDを購入され感想を下さいました。


400×400

彼女は、体型は、バナナ型!バナナ型って、1度太るとなかなか痩せにくい・・(泣)

普通より筋肉量が少ないので、体脂肪が増えやすい。

つまり隠れ肥満になりやすいんですよね。

なので、食事も普通の方よりの多く摂取して頂きたいものもありますからね。

基本を忘れないために彼女は、奮起されDVDを購入され感想を下さいました。

DVDを観て、いつもお話をして頂いていることでも要点をついて、まとめて話されているので、とても分かりやすかったです。

つい、忘れてしまったり聞き漏らしていたりしていたことがあったな・・と、気づいたり反省したりしました。

1週間、DVDに付いているお料理レシピを作ってみたら体脂肪が1%落ちていました。^^

嬉しかった~~~~

そして、お白湯も飲んでいないことに気づきました。

基本を忘れていました。m(__)m

わぁ~~~~い!嬉しい~~

そうなんですよね~人は忘れますからね(笑)

ダイエットは、基本が大事なんですよ。^^

でも、体型によって知ってもらいたいこともあります。

そして、女性の体の変化も伴ってきますから、ただ痩せるだけのダイエットでは、体に負担をかけてしまっては、あとで後悔のもと!

だから、40代・50代の女性のダイエットは、カラダにいいダイエットでないと継続が難しいんです。

だって、ダイエットは一生ダイエットですからネ・・

「ず~と痩せる!」基本が、シッカリわかると、ご自身の基準があがり、習慣が変わる!

1週間で1%の体脂肪が落ちるなんて素晴らしい結果です!

この調子で、美味しく食べて!ドンドン痩せて行きましょう~^^

あなたもカラダにいい魔法のダイエットで、ず~とキレイにスリム体型がキープできます。♪

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2016-02-01 | Posted in ダイエットDVD感想Comments Closed 

 

2週間で4キロ痩せました~!嬉しすぎる感想をいただきました~

● 2週間で4キロ痩せました~!嬉しすぎる感想をいただきました~

 

おはようございます、富山史子です。

わぁ~~い!わぁ~~い!スッゴく嬉しい~感想をいただきました~~~~(#^.^#)

もう~~~最高に嬉しいです!!

「1ヶ月3キロ美味しく食べて痩せる方法~」DVD講座を購入して下さった
Kさまからです。

こんなに嬉しい感想をいただき、と~っても幸せです。^^

Kさまの感想です。

 

DVDを観て2週間が経ちました。

 

 
DVDのレシピが欲しくって購入し、食生活が変わりました。

 

 
実践していることは、30回良く噛むこと、食事の摂り方、食事の仕方です。

 

 
そして、ミネラル・ビタミンは、野菜から補給すること。

 

 
今まで、料理が苦手でお味噌汁はインスタントばかり・・

 

 
出汁から摂るなんてやったこともありませんでしたが、出汁から作ったお味噌汁は、とても美味しく今では、毎日作るようになりました。

 

 
以前は、菓子パンやコンビニのおにぎり、スナック菓子などばかり食べていましたが、今ではまったく欲しくなくなり野菜が食べたいと思うようになりました。

 

 
私は、洋ナシ体型のため、DVDで体型別の話の所を繰り返し観てそして、自分の体型で、控えなければならない食べ物を控え、足のマッサージを行い・・

 

 
その結果、2週間で4キロ体重が落ちました!^^

 

 
今まで、色んなダイエットをしてきましたが・・

 

 
こんなに早く、ここまで落ちたのは、初めてでビックリしています!!

 

 
これからもストレスなく美味しく食べながら健康を目指していきたいと思います。

 

 
これまで、色んなダイエットに振り回されリバウンドばかりでしたが、ダイエットの基本を教えていただいたことに感謝です。
 


こちらこそ、ありがとうございます。(#^.^#)

 

本当に本当に嬉しいです~

 

 
彼女は、チャント体の声が聴けていますね。

 

 
そして、今までの食生活とまったく違う食生活になってもそれを違和感なく取り組んでいただいたことが、素晴らしいです~^^

 

 
痩せやすい体になるには、代謝が上がる食事に切り替えていただかなければ脂肪燃焼できませんからね。

 

 
何を食べるとイイのか?それを具体的にDVDでは伝えています。

一緒

彼女は、その通り毎食、実践されたので代謝がドンドンあがったんですね。
 

 

体が欲しがっていた栄養素を与えた結果なんです。

 

 
そして、ご自身の体の弱点がわかったのでクセを見直されたんですね~

 

 
本当に素晴らしいです。^^

 

 
これからもダイエットの基本をシッカリ身につけてくださいね~^^

 

 
嬉しすぎる報告をいただきまして本当にありがとうございました。

 


健康にキレイに痩せることができる基本がわかりますよ~
 

 

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ボディ・フェイシャル・漢方樽温浴・ダイエット・痩身・美肌・リフトアップ・アンチエイジングなどに効果があります。

2015-12-04 | Posted in ダイエットDVD感想Comments Closed 

 

自分に必要なものもわかったし、これからのダイエットより楽しく加速できそうです!

● 自分に必要なものもわかったし、これからのダイエットより楽しく加速できそうです!

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おはようございます、富山史子です。

わぁ~い!とっても嬉しいDVDの感想をいただきました~~~


一緒

 

ホント嬉しいです。

サロンのお客様がキレイに痩せている魔法の方法!

太らない体つくりの基本をシッカリ押さえて観て下さっていることに大感激です。

こんな嬉しい感想をいただきました。

DVD拝見しました~

自分の太り方のタイプから詳しく解説して下っていて、自分に当てはめながら見ていました。

私は洋梨体型です。

食べもので自分が最も代謝しにくいのは何か、代謝させるためには何を食べるのがいいのかなども詳しく教えて頂いていて「代謝」って言葉だけ知っていましたが、意味がやっと分かりました~

そして、ダイエットは健康になることだったんですね~

ビックリしました。

今までそんなこと聞いたこともなく衝撃でした。

数字や見た目にばかり気を取られて、健康に対しての意識がなく食事も好きなものだけとか、テレビでこれがいいと聞けば飛びつきカラダに負担をかける無理なことばかりをしてきてたので、痩せなくて当たり前だしリバウンドする理由が分かりました。

食事がどれだけ大切か、しかもめんどくさいから難しいと勝手に思っていましたが、レシピもついていてこんなに簡単なものでいいんだ~と知りました。

悪魔の囁きに負けていました 笑

お料理ノートもつけてみようと思います。自分が何を食べていて食べすぎているものは何かを知るためにノートをつけるんですね。

何か変えるのはめんどくさい。

何か我慢するのはイヤって思っていましたがそうじゃないんですね~

引き算の法則を聞いてなんだか安心とできるかも、きっとできる!と、思えるようになりました(≧∇≦)

後は、実践あるのみ頑張りま~す。

ありがとうございました。

Fさま

 

DVDみました!

知りたかった事が盛り沢山で、一時停止も駆使しメモしながらみました(笑)

それだけ一語一句に納得でした。

なぜ、今私はこの体型なのか…(^^;;

私に必要な代謝を上げる食べ物も わかりましたっ!

要らないものは、引き算って!

要らないものも わかってなかったですね…(^^;;。

ダイエットって言うと、いままでは、我慢して、食欲との戦いみたいな所がありましたが、先生の「食べていけないわけじゃない、食べ過ぎてるだけ、知らないだけ。必要な物を食べる!キレイな人は食べている!」って、そのお言葉!

すごく、凄く安心したし、食いしん坊の私には嬉しいお言葉でした(笑)

自分に必要な物もわかったし、これからのダイエット、より楽しく加速出来そうです。

ダイエット=健康な身体も一生ものに出来そうです!!

太らない身体作り!

沢山 教えて頂いて、ありがとうございましたm(._.)m

頑張りまぁす(#^.^#)

Uさま

ほんと!感激です。^^

ありがとうございます。

そうなんですよね~皆さん知らないだけなんです。^^

サロンのお客様が、みなさんこんなに食べてイイんですか~(笑)

な~んて、聞いてこられるのは、ご自身が今まで間違ったダイエットに翻弄されていたからなんですね。

我慢するダイエットは、長続きしないしリバウンドを繰り返します。

ご自身に合ったダイエットの食事法を身につけるだけで体は、ドンドン変化してきます。

だから、代謝が上がり痩せやすくなって太らない体つくりができるんですよ~

これからが本当に楽しみにですね。

こんな嬉しい感想をメールを頂くと私、テンションがあがります~~(笑)

「1ヶ月で3キロ美味しく食べて痩せる方法」マスターして美魔女に変身して 下さいね~^^

 

 

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2015-11-18 | Posted in ダイエットDVD感想Comments Closed